痰湿质 兼有湿热质，气郁质。倾向气虚质。的人怎样养生？

中医体质测试结果:湿热质、阳虚质气郁质、痰湿兼气虚质有阴虚质倾向。怎么调理啊?

- 对于湿热，可以考虑短期使用龙胆泻肝丸以清热利湿。- 气郁质可适当服用加味逍遥丸，以疏肝解郁。- 阳虚质宜温补，可在医生指导下使用附子理中丸或小建中颗粒。- 阴虚质注意滋养肝肾，可服用六味地黄丸或知柏地黄丸。3. **生活习惯**：- 保持乐观的心态，避免过度情绪波动。- 适量运动，增强体质，...

我是痰湿体质兼气郁体质,吃什么药可以好

小米与薏米，这两种食物不仅药食同源，还具有很好的调理作用。它们能够帮助改善体内的痰湿和气郁状况，无需过多依赖药物。小米性温，能够补中益气，健脾和胃，对于痰湿体质的人来说，适量食用小米粥有助于改善体内湿气过重的问题。薏米则性寒，有利水渗湿、健脾止泻之效，常用于治疗湿热引起的症状。薏米...

我的体质是:湿热质 (兼有阳虚质,痰湿质,血瘀质。倾向气虚质,气郁...

二、湿热体质形成原因 1、先天禀赋。2、嗜烟酒的，经常熬夜的，这种人外形不好看：牙齿黑，舌苔黄腻，满嘴口气，身上味道也大。长期带下色黄，下体异味很大，白带多黄。如果你抽烟喝酒又熬夜，那你注定是个湿热体质。注定你的外形不好看：烟熏火燎的面容，说话像唐老鸭一样，口唇乌，一开口，牙齿是黑的...

体质是:阴虚质 (兼有痰湿质,湿热质,气郁质。倾向气虚质。) 怎么办

气虚质可以考虑一下四君子汤或是参苓白术散，痰湿可以喝红豆薏米粥，还有冬瓜汤，阴虚可以考虑一下滋阴的食物，有很多，网上都可以查到，气郁可以考虑喝玫瑰花茶或是配合欢花，或是茉莉花茶，或是双花西米露(玫瑰花和茉莉花，

您的体质是:痰湿质 (兼有气虚质,阴虚质,湿热质,气郁质。倾向阳虚质,血瘀质,特禀质。) 该如何改善?

痰湿体质者的胆固醇,甘油三酯,极低密度脂蛋白,血糖显著高于非痰湿体质者,常表现为精神不振,头晕目眩,多痰,浮肿,睡时鼾声如雷等.在养生方法上应多注意：1,加强运动,强健身体机能,健康脾胃功能.2,不宜在潮湿的环境里久留,在阴雨季节要注意避免湿邪的侵袭.这类体质的人平时还应定期检查血糖,血脂,血压;...