冬天适合喝什么茶补气

冬天喝什么茶

冬饮红茶,红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。也可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。并且能辅助血糖调节,所以红茶是冬天的优先选择。

适合冬天喝的茶

黑茶黑茶又称为减肥茶,可以消化脂肪、油腻的肉类,并且调整体内的糖代谢、水代谢和脂肪代谢。黑茶还有非常独特的地方,就是类似于中药陈皮,放置的时间越久越好,在储存的过程中会产生多种酶类,对肾、糖尿病等都有好处。3、红枣茶红枣具有补气、补血的作用,是女性食用的佳品。...

冬天适合喝什么养生茶

因此特别适合在冬天食用 做法:每次用红枣1015颗最好,把枣皮切破,放在茶杯中,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的良疗饮料。 2.枸杞茶 枸杞茶具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效。另外,枸杞茶还具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核...