1、红茶:中医认为红茶性温,暖脾止泻很好,非常适合脾胃虚寒的人群。但泡茶次数不要太多,三次以内为宜,冲泡次数太多,茶中一些不利于健康的物质会析出,如茶碱等。
2、玫瑰花茶:玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
3、陈皮茶:中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。2017-06-30
2、玫瑰花茶:玫瑰花性温,常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助,特别适合女性,还可疏肝理气,活血美容,每天5-8瓣泡水就行。但女性经期不要喝,因为有活血作用,会增加经血流失。
3、陈皮茶:中医认为,陈皮性温,具有温中散寒的作用,可用5-10克泡水,长期坚持,对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。2017-06-30
脾虚,中医叫气虚,导致食欲不振,稍不注意容易就会染上其他疾病,可以喝茶,但要有选择性,第一,喝黑茶,它对脾胃有双向调节作业,促进胃动力,第二,喝黄芪红枣茶,这个茶,相应数量的材料放在锅里小火熬30分钟食用,可长期食用,2017-06-30
脾气虚的症状主要是气短乏力、头晕、大便溏泻,容易出血,血色淡,甚至面色脏白,脾阳虚主要表现在:胃腹冷痛,食生冷油腻就会腹痛腹泻,可以喝银耳粥 山药粥 都是健脾养脾的你还可以喝揸脾茶调理 适用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力等人群饮用。2017-06-30