脾虚 湿气重 吃什么药 或者按摩什么穴位进行调理?

病情分析:你好,脾虚湿盛是常见的体质,在夏季容易加重,但不是一直如此的,可以调理。意见建议:建议找中医看看,开汤药较好,代表方剂有“参苓白术散”、"完带汤"。 如薏米、山药、莲子,白扁豆,白术、党参、茯苓、 砂仁、等。穴位可用胃经穴位。对脾虚的人群要多食清淡、清利、凉性食物. 如各种瓜类,梨,葡萄、柚子等. 禁忌辛辣煎炸和热性食物,烟、酒或卤食品。多饮水。应注意起居环境的改善和饮食调理,不宜暴饮暴食、酗酒,少吃肥腻食品、甜味品。2013-11-28
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2025-04-09 13:25:17 我来答关注问题0
  • 养脾胃祛湿气最好的方法包括食疗、运动以及中药调理等方面。在食疗方面,可以选择一些对脾胃有益的食物,如苦菜、苦瓜、芜菁等蔬菜,以及马铃薯、红薯、香菇、山药、栗子、红枣、鸡肉等食材。这些食物不仅能够提供营养,还具有健脾养胃、祛湿解毒的功效。在运动时,可以选择适合的运动方式,如散步、慢跑、瑜伽...

  • 2. 适合的药物:治疗脾虚湿气重的常用中成药包括香砂养胃丸、参苓白术散、健脾丸等。这些药物中通常含有茯苓、白术、黄芪等中药成分,这些成分有助于健脾利湿,能有效改善脾虚湿重的状况。3. 服药注意事项:在服用上述药物时,应严格遵循医嘱,不要随意调整药量或更改服药时间。同时,应避免同时食用过于油腻...

  • 1、脾气虚 脾气虚弱导致的湿气重表现为不想吃饭或吃的少、腹胀、大便不成型或肢体浮肿,或消瘦,或肥胖,面色萎黄等。可以服用补中益气丸、四君子颗粒。具有益气健脾、祛湿的功效。2、脾阳虚 由脾气虚导致湿气重而来,表现为腹胀食少、腹痛、、大便稀、四肢温度低或身体沉重、小便量减少、排尿困难甚至...

  • 1. 健脾丸:此药具有健脾开胃的功效,适用于脾胃虚弱所致的湿气内生。2.参苓白术散:能健脾祛湿,适用于脾虚湿气重所致的倦怠乏力等症状。此药既祛湿气,又能够补脾胃,提高脾胃的运化能力。但需要在医生的指导下进行使用,如果湿热偏重的人群需要配合使用清热药物,治疗效果更好。部分患者需要注意可能存在...

  • 脾虚湿气重,可以在医生指导下服用健脾祛湿的中成药,比如参苓白术颗粒,也可以服用药食同源的中药,比如薏米、赤小豆、红豆、陈皮、茯苓等。还可以食用健脾祛湿的食物,比如冬瓜、淮山等,都可以达到健脾祛湿、利尿消肿的效果。出现脾虚湿气重主要与饮食有关,如果平时喜欢进食生冷瓜果,或者辛辣刺激、肥甘厚...

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