扁豆山药茶
配：白扁豆，山药各20克制：白扁豆炒黄捣碎山药切片二者水煎取汁加糖令溶。功效：健脾益气化。
三味薏米羹
配：薏米，山药，莲各30克制：三味洗净加水适量用文火熬粥。功效：健脾益气化湿止带。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，口感和健脾祛湿效果都不错，这款茶饮主要有调节脾胃运动，改善代谢和提高免疫等作用。2015-07-22
配：白扁豆，山药各20克制：白扁豆炒黄捣碎山药切片二者水煎取汁加糖令溶。功效：健脾益气化。
三味薏米羹
配：薏米，山药，莲各30克制：三味洗净加水适量用文火熬粥。功效：健脾益气化湿止带。
除此之外，脾胃不好的人也可以尝试喝随草记的埤泰茶，埤泰茶，以茶之形，发挥药之效。埤泰茶用科学的视角彰显茶的内涵和健康价值，通过严格的组方科学搭配，充分发挥古法炮制工艺以及高新精制工艺的不同优势，深度滋养脾脏，修复受损的脾胃，口感和健脾祛湿效果都不错，这款茶饮主要有调节脾胃运动，改善代谢和提高免疫等作用。2015-07-22
您好，您可以使用归脾丸，益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。更多作用 益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，忌暴饮暴食或大量饮酒、浓茶、咖啡等。2015-07-21
脾虚湿盛当然是健脾化湿。可以按症状辨证选用二陈汤，平胃散，香砂六君子等药物治疗。要忌生冷，过于油腻不消化食物。可以食疗，方子很多，你自己搜索下。2015-07-17
