老鸭子炖什么滋阴补血

老鸭子枹气补滋阴补血是最好的，老鸭子也可以炖红枣2021-02-12

针对体质若、免疫力低下和抵抗能力误差的盆友，不论是成年人、老人还是小孩，都需要适度的补一下，而补身体最好食疗，尽可能不必挑选药补，正所谓是药三分毒。可是某些中草药材是能够放到汤里的，那样既容易认可，并且剂量小，但不容易对人体有副作用。炖鸭汤对人体就十分补，非常是补气补血实际效果最好是。

一、黄芩炖鸭子补气补血
春天来了也是补身体的情况下，无论是成年人还是小孩子都需要来补，尤其是小孩在春季是生长发育时节。但是本人感觉食疗比不上食疗，我很喜欢拿一些小中药材做进食材里。那样小孩也不会抵触它。大约许多 母亲都是在秋后冬天的情况下炖一些黄芩给小朋友们提升一下“抵抗能力”就仅仅蒸个黄芩骨头汤小孩大多数不是喝的。

黄芩：味甘性微温。归肺、脾、肝、脾经。补足益气固，托疮拨毒。主冶气血虚盗汗，久泻，脱肛，子宫脱垂，慢性肾炎，气血虚水肿，漫性溃疡，疮口久不痊愈。
生用黄芩，有益气固表、利湿消肿、脱毒、拨毒的作用，适用盗汗、盗汗、血痹、水肿、痈疽不溃或溃久不敛等症。
川芎能明显推动机体造血机能，上升血细胞、白细胞计数和血红蛋白浓度成分。

二、作法
原材料：番鸭1/4只（650克） 大枣9颗 黄芩10克 川芎须12克 枸杞子5克 姜片6片
1、把材料类清洗切完预留。
2、石锅内倒进水，烧开枪。
3、倒进鸭子肉。
4、放进黄芩和姜片。
5、放进清洗买的大枣。
6、枸杞子盖上外盖大火烧开后，转文火渐渐地煲80分钟。
7、出锅前倒进适当的食盐。
2021-02-12