经络养生，不仅可以通筋活络，坚筋强骨。而且对于人体多种疾病的治疗起着立竿见影的效果。你会突然惊奇的发现：经过一段时间经络养生拉筋以后，弯曲的腰背挺直了，手臂伸长了，颈部拉松了，各种慢性疾病得到彻底改善。 有的人会怀疑，难道经络养生操真的有这样神奇吗？答案是肯定的。只要你作一次经络养生，就会体会出锻炼经络养生操后的种种感觉。也就会相信我讲的都是真的。因为，经络养生之所以有如此独特的健身效果，是通过扭转，反张，拨伸的作用力，巧妙地运动筋骨。使被压，被扭，被曲，已经变形的筋强行拉直。那么筋拉松以后，人体全身的经络血管神经都畅通了，对各种药物和营养的吸收率大大提高，从而解决了人体管道网络中的一个“通”字，重现生命本身应有的活力。2021-04-14
经筋养生具有调节整体机能平衡的作用。经筋养生后，可达致全身舒适、入睡良好、食纳增进、代谢旺盛等生态平衡。在缓解经筋挛缩病态的同时，解除对周围组织产生牵拉、压迫，通筋活脉、修复人体所受到的损伤。所以经筋养生效果还是有保证的。2021-04-30
现代人大都骨不正、筋不柔。尤其都市人长期伏案久坐、低头使用电子产品、缺乏运动致使身体经筋劳损,再加上极易外感风寒湿邪、饮食过嗜、生活不规律、心理七情所伤、自身体质阳气不足，几乎每个人身体都有经筋病变——头、颈、肩、背、腰、脊柱、四肢等各个部位得痹症、筋结,造成各种疼痛不适，进而影响脏腑功能，引发周身疾病.可以说经筋就是人身体重要得生命线，筋伤百病生，筋柔百病消。通过坚持练习站桩,配合针灸、经筋按摩等治疗手段,可以有效对治现代人普遍存在得经筋顽疾。2021-04-30
