那么细长的银针扎进去你说针灸减肥疼吗，想想我全身汗毛都竖起来了，我以前扎过肚子，像小蚂蚁在咬你一样的疼，瘦腿、胳膊我觉得医生会让你锻炼的，因为没有具体穴位会扎到那，而且针灸也要节食哦，我扎了两个月就不去了，专心吃amy change练瑜伽减肥，目前看效果还不错，我想瘦到一百应该不是问题2015-04-20
我是真真去针灸过半年的人，瘦了之后不到俩月迅速胖成了球，所以我的语言苍白已经无法简单回答针灸减肥疼吗，有一系列的经验感受想要跟你分享一下。
在针灸减肥期间不要总是顾虑一些针灸减肥疼吗、管用吗、多久见效啊之类鸡毛蒜皮的小事，而应该把注意力放在如何发挥针灸的最大功效，建议你可以配合饮食调整一起，效果是双倍的。
在针灸期间早餐要吃好，鸡蛋一到两个，加豆浆三百毫升，或者鸡蛋一到两个，加牛奶二百五十毫升，全麦面包一两片。很素但是营养丰富。中餐主要吃蛋白质和蔬菜比如瘦肉类的、鱼类、豆类等等，晚餐就要一切从简主要吃蔬菜，可以拿开水焯后拌着吃，比如豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圆白菜等。也可以蒸熟了吃，茄子就行，像胡罗卜、黄瓜、西红柿、萝卜、梨、桔子、桃等蔬果直接生吃就可以了。
在饮食与中医结合之余，为了使针灸减肥疼吗这个梗不那么在意，就要想办法得到更高效的减肥效果，那还有一个好方法就是适当增加活动量，但是不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。2015-04-20
在针灸减肥期间不要总是顾虑一些针灸减肥疼吗、管用吗、多久见效啊之类鸡毛蒜皮的小事，而应该把注意力放在如何发挥针灸的最大功效，建议你可以配合饮食调整一起，效果是双倍的。
在针灸期间早餐要吃好，鸡蛋一到两个，加豆浆三百毫升，或者鸡蛋一到两个，加牛奶二百五十毫升，全麦面包一两片。很素但是营养丰富。中餐主要吃蛋白质和蔬菜比如瘦肉类的、鱼类、豆类等等，晚餐就要一切从简主要吃蔬菜，可以拿开水焯后拌着吃，比如豆芽菜、芹菜、菠菜、花菜、油菜、圆白菜等。也可以蒸熟了吃，茄子就行，像胡罗卜、黄瓜、西红柿、萝卜、梨、桔子、桃等蔬果直接生吃就可以了。
在饮食与中医结合之余，为了使针灸减肥疼吗这个梗不那么在意，就要想办法得到更高效的减肥效果，那还有一个好方法就是适当增加活动量，但是不主张作剧烈运动，提倡耐力和持久的锻炼。对腹部肥胖的患者，在睡前作二十分钟左右的腹式呼吸及按腹活动，对减少腹部脂肪及通便很有好处。2015-04-20
我妈说我今年去健身房还瘦不下来就带我去看中医，我问过有灸过的妹纸针灸减肥疼吗，她说忍住就行了，哎，她是真的瘦了不少，但是基本上也不吃饭，不知道是不是饿瘦的2015-04-20
没扎过人是没办法感同身受针灸减肥疼吗那感觉的，一开始像小蚂蚁在咬你，后来就越咬越紧的，我承认我扎第一次的时候眼泪都出来了2015-04-20
你别问那医生针灸减肥疼吗，你得问那些扎过的人疼不疼，针灸就是哪里胖就扎哪里，腿上胳膊上肉比较嫩估计会比扎背疼吧，保佑你吧！！！2015-04-20
Amywish 一步到位见效也快，绝对比针灸好，起码不疼，说真的针灸没多疼但你就是会紧张2015-04-20
我不用亲自试就知道针灸减肥疼吗，那么长的针扎进肉里肯定疼啊，不知道会不会出血…看到你酱紫为了身材努力，真是自愧不如、不过我还是更喜欢节食，因为最简单、2015-04-20
