什么季节吃补气血的最好

春夏属阳，补气最好。秋冬属阴，补血最好。上午属阳，补气教好，下午属阴，补血较好。如果，就是强调哪个季节补气血最好，当属，春季和夏季。2019-10-15

冬万物沉寂！气血阴阳归本。这个时候补气益血最好。
建议吃些羊肉、红枣莲子粥、红糖枸杞大枣茶。2019-10-16