本人阴虚火旺,气血两虚,怕冷,容易上火该怎么办

气阴两虚的症状,治宜益气生津养阴,主方:参苓白术散合益胃汤或沙参麦冬汤加减。方药:太子参、炙黄芪、山药、玉竹、麦冬、石斛、荷叶、佛手、桔梗、炙甘草。每日1剂,水煎分2次服。
西洋参补气养阴,清热生津,用于气虚阴亏,最适合你服用了,可以切片含服,可以泡水喝。2019-04-05
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-06 12:26:26 我来答关注问题0
  • 你需要温补,尽量少吹空调。建议每天早上吃自己煮的八宝粥,晚上用电动陶瓷煲煮,里面要有花生、桂圆、红枣、莲籽、黄豆、黑豆、黑米、红米,可以多加进些其他深色天然的豆类米类一起熬粥吃,你的身体一定会好起来。我之前跟你的体质一样,已经这样吃三年了。身体健康了好多。

  • 阴虚火旺是肝气郁结,气滞血瘀。怕冷手脚凉是气血亏虚导致的,治疗以疏肝健脾,补气养血,补肾滋阴治疗。建议不要吃生冷,辛辣刺激,油腻食物。适当加强锻炼。

  • 治疗原则滋阴降火

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