哎，我和你一样针灸减肥了，但是效果非常不好，我感觉我就是饿瘦的！他们当时不让我吃这不让我吃那的，还每天让我称体重，根本就没有效果，他们还说是我没有忌口！所以我就用我的经验告诉你：
针灸减肥疏通经络的作用可能是有的，但是减肥的效果，我还真是没有看到！那种快速减下来的体重根本不是肥肉！！而是我身体的水分和糖原！
经期如果针灸减肥的话比较容易造成晕针、月经量多等情况，这都是视体质不同而定的，没有什么严重的后果。针灸还是相当安全的。
减肥千万不要妄想着很快就能见效，那种很快就能见效的减肥方式是存在着很多危险因素的！比如反弹、比如厌食症、比如加重原有的疾病等等很多不利的因素。
减肥最有效的办法就是控制饮食和有氧运动，这才是最健康的减肥方法。
建议有氧运动，这个绝对是燃烧脂肪的好方法。
控制饮食千万不要想着去节食，反而要加强营养，控制热量和总摄入量最好！
2014-08-30
针灸减肥疏通经络的作用可能是有的，但是减肥的效果，我还真是没有看到！那种快速减下来的体重根本不是肥肉！！而是我身体的水分和糖原！
经期如果针灸减肥的话比较容易造成晕针、月经量多等情况，这都是视体质不同而定的，没有什么严重的后果。针灸还是相当安全的。
减肥千万不要妄想着很快就能见效，那种很快就能见效的减肥方式是存在着很多危险因素的！比如反弹、比如厌食症、比如加重原有的疾病等等很多不利的因素。
减肥最有效的办法就是控制饮食和有氧运动，这才是最健康的减肥方法。
建议有氧运动，这个绝对是燃烧脂肪的好方法。
控制饮食千万不要想着去节食，反而要加强营养，控制热量和总摄入量最好！
2014-08-30
继续针灸，没什么影响的。2014-08-30
