血虚主要是因为营养不良引起的,从西医角度看这是贫血。
其症状主要有:头晕、喜睡、体力不足乏力,一干重活就容易晕倒,易生病,怕冷等症状。
在中医学上,血是保证人体健康的第一屏障,调理气血运行的主要是脾脏,而脾脏又依靠胃肠的调理,(胃肠如何调理脾脏?这是个很复杂的问题,这里就不多说了。)所以治病要治因,只要把脾胃调理好就可以了。吃一些可以补血食物,比如花生(关健是花生的那个红皮),药物也可以。话说白了血虚就是一个营养问题!2019-10-19
其症状主要有:头晕、喜睡、体力不足乏力,一干重活就容易晕倒,易生病,怕冷等症状。
在中医学上,血是保证人体健康的第一屏障,调理气血运行的主要是脾脏,而脾脏又依靠胃肠的调理,(胃肠如何调理脾脏?这是个很复杂的问题,这里就不多说了。)所以治病要治因,只要把脾胃调理好就可以了。吃一些可以补血食物,比如花生(关健是花生的那个红皮),药物也可以。话说白了血虚就是一个营养问题!2019-10-19