人的生命以五脏为主体,协调脏腑的功能。
身体藏着什么疾病?看脸五官就知道了!
一、舌头
舌头颜色谈舌体胖大,表现为阳虚痰湿。舌头颜色红舌体胖大,表现为痰热或脾胃湿热。
调理方法:苓提名水泡水喝
用茯苓、薏苡仁 、决明子、山楂、桑叶、荷叶、 黄精、桃仁 、蜂蜜等9味熬制粘稠的膏(网上可直接购买成品)每日泡水即可!
二、嘴唇
唇对应的是器官是脾,嘴唇红润、干湿适度、润滑光泽就代表脾胃不错。脾胃不好的人会出现嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色如果呈红色,可能是脾胃火气大;嘴唇如果呈苍白,可能体内的 气血不足、营养不良、脾胃功能低下等问题;口角溃烂,可能是脾胃过热导致的。
调理方法:苓提名水泡水喝
用茯苓、薏苡仁 、决明子、山楂、桑叶、荷叶、 黄精、桃仁 、蜂蜜等9味熬制粘稠的膏(网上可直接购买成品)每日泡水即可!同时还要忌辛辣,规则饮食,细嚼慢咽。
三、鼻子
鼻子位于脸部中央,鼻子不仅和长相有关系,和 健康 也有关系。我们可以通过鼻子来了解我们肺部的情况。肺一旦出了问题,鼻子就会出现问题,比如:体内肺热表现于鼻子发红;体内脾胃湿热表现于鼻部毛孔粗大、发油;贫血表现于鼻头苍白;我们常见的鼻炎、感冒则大多是肺热或肺寒出现以咳嗽为主的一种症候,多发生在免疫力低的儿童及老人。
调理方法:多喝水,平时多吃银耳、橄榄、枇杷、无花果、百合、梨、白萝卜等润肺养肺的食物,增强免疫力,养肺最好的食物白色食品,白色大萝卜只有生吃才能养肺。同时不要吃上火的东西,不要吃热补的食物。
四、眼睛
眼作为心灵之窗,肝开窍于目,也就是说眼睛的 健康 与肝脏密切相关。眼睛干涩,眼疲劳,通常是肝血不足的表现;眼里出现红血丝、视力模糊、通常是肝火旺盛的表现。
调理方法:养肝,饭后闭目养神30分钟。平时多吃黄豆、木瓜、乌梅、豆腐、橘子、荔枝等,要保持饮食多样化,忌烟酒。
五、耳朵
耳朵作为听觉器官,肾开窍于耳,我们可以通过看耳朵来观察我们肾的情况。耳朵红润并且带有光泽,柔软而厚,说明体内气血充盛,脏腑功能正常,耳朵泛青,颜色不匀,说明体内有寒症;耳朵苍白,单薄,说明气血亏虚,脾胃虚弱;耳朵干燥,发黑,说明你肾虚了!
调理方法:平时多按摩耳朵,多注意休息,保证充足的睡眠,避免性生活频繁,要注意不要吃生冷食物,可以吃一些温补食物,比如羊肉、山药、鸽子等,平时也可以多吃动物的肾脏,肾鞭,以精补精。2022-08-27
身体藏着什么疾病?看脸五官就知道了!
一、舌头
舌头颜色谈舌体胖大,表现为阳虚痰湿。舌头颜色红舌体胖大,表现为痰热或脾胃湿热。
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二、嘴唇
唇对应的是器官是脾,嘴唇红润、干湿适度、润滑光泽就代表脾胃不错。脾胃不好的人会出现嘴唇发乌,可能是脾胃虚寒;嘴唇颜色如果呈红色,可能是脾胃火气大;嘴唇如果呈苍白,可能体内的 气血不足、营养不良、脾胃功能低下等问题;口角溃烂,可能是脾胃过热导致的。
调理方法:苓提名水泡水喝
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三、鼻子
鼻子位于脸部中央,鼻子不仅和长相有关系,和 健康 也有关系。我们可以通过鼻子来了解我们肺部的情况。肺一旦出了问题,鼻子就会出现问题,比如:体内肺热表现于鼻子发红;体内脾胃湿热表现于鼻部毛孔粗大、发油;贫血表现于鼻头苍白;我们常见的鼻炎、感冒则大多是肺热或肺寒出现以咳嗽为主的一种症候,多发生在免疫力低的儿童及老人。
调理方法:多喝水,平时多吃银耳、橄榄、枇杷、无花果、百合、梨、白萝卜等润肺养肺的食物,增强免疫力,养肺最好的食物白色食品,白色大萝卜只有生吃才能养肺。同时不要吃上火的东西,不要吃热补的食物。
四、眼睛
眼作为心灵之窗,肝开窍于目,也就是说眼睛的 健康 与肝脏密切相关。眼睛干涩,眼疲劳,通常是肝血不足的表现;眼里出现红血丝、视力模糊、通常是肝火旺盛的表现。
调理方法:养肝,饭后闭目养神30分钟。平时多吃黄豆、木瓜、乌梅、豆腐、橘子、荔枝等,要保持饮食多样化,忌烟酒。
五、耳朵
耳朵作为听觉器官,肾开窍于耳,我们可以通过看耳朵来观察我们肾的情况。耳朵红润并且带有光泽,柔软而厚,说明体内气血充盛,脏腑功能正常,耳朵泛青,颜色不匀,说明体内有寒症;耳朵苍白,单薄,说明气血亏虚,脾胃虚弱;耳朵干燥,发黑,说明你肾虚了!
调理方法:平时多按摩耳朵,多注意休息,保证充足的睡眠,避免性生活频繁,要注意不要吃生冷食物,可以吃一些温补食物,比如羊肉、山药、鸽子等,平时也可以多吃动物的肾脏,肾鞭,以精补精。2022-08-27