针灸真能减肥么

我以前试过,只要你按照他给你食谱吃是会瘦的,上面写着很多东西都不能吃,就是和节食没两样,我是觉得很痛苦,后来我没有节食,结果全部反弹而且比原来更重了~~~2008-10-07
一般来说,单纯的针灸很难达到减肥的效果,可能有一些技艺高超的中医师通过针灸的方式可以达到抑制食欲的效果,是间接减少热量的摄入,也可以达到减重的效果,不过同样也需要注意均衡营养,被动减少饮食和主动减少饮食,其实效果都是一样的,减少热量摄入和保
2020-03-21
简单一点说:针灸本身不能减肥,它通过心理暗示和穴位的刺激,使你降低食欲,减少膳食量。也就是通过节食减少能量的摄入从而达到减轻体重的目的。2008-10-07
2020-03-24
针灸还要配合他说吃的东西,不能吃别的,跟你控制饮食有什么区别?我姑姑和妹妹做过,现在还那样。只要你自己注意饮食加锻炼就不用花那冤枉钱2008-10-07
针灸通过调整下丘脑的饥饿信息,抑制饥饿感;还可纠正植物神经紊乱,抑制交感神经的兴奋性和增强副交感神经的兴奋性,从而使植物神经功能接近或达到正常水平;同时,通过增强下丘脑和垂体及甲状腺轴的机能,促进甲状腺分泌,提高患者ATP酶的活性和基础代谢率,增加能量消耗,起到减肥效应。2008-10-07
针灸减肥就是要你节食
他会控制你的食量 控制你的食欲
你要是停了之后还跟以前那样吃饭照样会反弹的2008-10-09
我认识一个中医,他说针灸减肥是骗人的~他从来不给别人做~针灸减肥的原理只是调理内分泌~而且在减肥的同时医生会让你限制饮食~即使不做针灸限制饮食也会减下来的~我的阿姨和姨父都做过~刚开始确实有效~但是不做就有反弹回去了~2008-10-07
我有朋友就是这种的医生,真的能减的。不过要注意吃东西..只是注意.比一般的节食好..能试下的..瘦的比较明显.2008-10-07
你好,针灸真的可以减肥,但针灸减肥需要配合耳疗(就是在耳朵上用橡皮膏把小黑色的小药丸贴住)和食疗,整体下来我觉得最重要的部分还是食疗,针灸减肥时是需要控制饮食的,否则不会达到理想目标。2008-10-07

但是反弹也很厉害2008-10-07
这时真的2008-10-07
我试过,不过要定期去做,很容易反弹,还是运动减肥最靠谱2008-10-07
听说能,但好像反弹也蛮厉害的.而且会疼,最好到专业的地方整.2008-10-07
主要是饮食加锻炼,针灸没多大效果,亲身经历过!2008-10-07
针灸减肥是有效果的,不过最主要的还是要忌口,不能贪嘴,所以如果你很贪嘴的话,还是选别的减肥方法吧!2019-05-18
我去正规医院针灸减肥过,也没见什么明显效果,停止针灸后更是增重,不知道是否是巧合,我现在身体免疫能力下降厉害,老是患皮疹.建议不要去做了.运动+节食减肥吧,胖瘦还是其次,活动一下心情舒畅的很.2020-06-17
mcxzy 阅读 15 次 更新于 2024-10-05 23:30:16 我来答关注问题0
  • 问题分析:针灸减肥的话大多因人而异,不要想得太好,需要慎重选择以免引起反弹的情况 意见建议:你可以练习羽毛球,练练瑜伽或者针对需要减肥的部位进行相应的练习。饮食上不建议过度节食

  • 效果是一般,主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果,就是一定要健康减肥,晚饭要在8.0以前吃,要吃很少一点的米饭,不要吃含脂肪的肉类.吃新鲜蔬菜,水果,多喝水,多运动。

  • 可以但不能彻底,还要通过饮食,和适当的运动量来辅助,效果更好

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