吃什么东西补肾？女性肾阴虚症状？

你好 女性肾阴虚最常见的症状有咽干颧红，失眠多梦、腰膝酸软、两腿无力、舌红少津、虚火上炎 可用中成药六味地黄丸改善2014-04-28
女性最需要的10个补肾圣品1、阿胶；2、当归；3、龙眼；4、黑豆；5、黑芝麻；6、何首乌；7、海参；8、龟甲；9、百合；10、鳖甲。女人肾虚易导致内分泌紊乱，造血功能受到伤害，气血两亏，萎靡不振，百病缠身！因此，有意识地补肾、护肾、养肾，对于女性来说至关重要2014-04-28
mcxzy 阅读 12 次 更新于 2024-10-05 23:27:13 我来答关注问题0
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  • 医识网 女人肾阴虚吃什么食物?

    女人吃什么补肾效果最好? 1、栗子 栗子性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者,最宜食用。 2、枸杞子 枸杞子性平,味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛的作用,久服还能益寿延年,尤其是对于中年

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    苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。 五、饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。 六、茶饮调理。九味御圣茶,调节人体阴阳平衡,在不破坏人体本身调节能力下,改善肾虚。

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    您好肾阴虚是慢性症状、需要半年以后方见成效、用食疗进补和体育锻练解决方为上策现推荐食疗方:活白鳝鱼250克沙参15克玉竹15克百合24克百部10克将鳝鱼去肠杂洗净切碎与余药共加水适量炖熟入少许盐调味吃肉喝汤每日1剂连服数日

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