去买北京同仁堂的“知柏地王丸”11元一瓶，每天服三次。饮食清淡，不要吃煎炸燥热的食物，调理一个月见效。2009-05-04
1、首先自己生活调理，如生活规律、合理饮食（多吃蔬菜瓜果、粗粮等，少吃牛羊肉、鸡肉、狗肉、海鲜、辣椒等辛辣食物）、保持大便通畅、情绪平稳、不熬夜、不喝酒、不暴饮暴食。
2、调整1、2个月，仍然不好，最好去看中医，对症调理治疗。2009-05-04
2、调整1、2个月，仍然不好，最好去看中医，对症调理治疗。2009-05-04
你只是典型的肝肾阴虚 不知道你提醒是否消瘦 阴虚缺水 所以会溃疡 所以必须滋阴 吃六味地黄调理一下 一般两到三个月就可以见效了 如果症状较重 可以先吃知柏地黄丸 等症状减轻后 再吃六位地黄丸2009-05-04
黄连3G 甘草3G 牡丹皮6G 炒枳壳6G 柴胡6G 龙胆草6G 生白芍10G 当归10G 泽泻10G 生地黄10G 生黄芩10G 生栀子10G 淡竹叶10G 杏仁10G 车前子 15G 瓜蒌皮 10G
龙胆泻肝加减方，加了你阴虚的地黄。2009-05-04
龙胆泻肝加减方，加了你阴虚的地黄。2009-05-04
俯卧挺直身体，向前伸直双臂，稍微抬起头部，尽可能向前伸展双臂，尽量伸展双脚，每次伸展，然后慢慢放松。这个动作有效带动全身肌肉，反复几次能是身体放松，达到更好的补肾效果2020-03-09
