气血不足的症状有哪些,吃那些可以补气血

气虚:呼吸气短,语声低微,胃口不好,消化不良,遗尿,滑精,自汗,恶风,容易感冒。
血虚:头晕,心悸,面色不华或萎黄,唇舌淡白,脉细,以及失眠,目花,筋脉挛急,皮肤干枯,头发憔悴等。
气血不足的问题,主要还是由于气虚两虚的情况引起的,平时也需要多运动,建议还是采用中草药对症用药治疗,综合进行调理,另外饮食要清淡,平时喝百颐年山药芡实紫薯粉,方便容易从食物中吸收营养,对综合进行治疗会有很好的治疗效果。2015-03-28
根据你描述的病情症状来看补充气血,化生之源可以及时中药治疗。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。2015-03-28
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-10-06 02:23:10 我来答关注问题0
  • 1、气血不足之人眼睛会有所变化,眼白部位会出现发黄,并伴有血丝症状。没有健康之人清澈透明。指甲上面可能会纵纹,不像正常人指甲光滑有光泽,而且指甲的半月形很少。2、气血不足之人的手指指肚很平很扁,没有正常健康之人的饱满,指尖很细。皮肤发黄粗糙,发暗长斑等,健康...

  • 一般表现是这样的:1.经常疲劳是贫血最常见的症状,甚至贫血严重的时候还会在疲倦中出现低烧。2.运动之后心慌、气短最为常见,一些严重的贫... 因此气血不足的女性可以多吃吃藕。 俗话说,药补不如食补,气血不足最好是采用食补的方法,不过食补贵在持之以恒,当然,你也可以去适当...

  • 你好,你的情况主要是由于气血亏虚导致的,一般药物很难凑效。中医中药长期临床实践积累了很多独特的奇方秘方,建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片...

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