气血不足的症状有哪些,吃那些可以补气血

气虚:呼吸气短,语声低微,胃口不好,消化不良,遗尿,滑精,自汗,恶风,容易感冒。
血虚:头晕,心悸,面色不华或萎黄,唇舌淡白,脉细,以及失眠,目花,筋脉挛急,皮肤干枯,头发憔悴等。
气血不足的问题,主要还是由于气虚两虚的情况引起的,平时也需要多运动,建议还是采用中草药对症用药治疗,综合进行调理,另外饮食要清淡,平时喝百颐年山药芡实紫薯粉,方便容易从食物中吸收营养,对综合进行治疗会有很好的治疗效果。2015-03-28
根据你描述的病情症状来看补充气血,化生之源可以及时中药治疗。选用补气补血及补肾精、肾阳之品。2015-03-28
mcxzy 阅读 9 次 更新于 2024-11-17 04:47:38 我来答关注问题0
  • 不够就会脸色苍白,主要是因为缺铁引起的,关键在于补铁,补铁可服用铁剂铁之缘片,来结合食补能起到补铁和生血的作用,而且它还含有阿胶,避免了单一食补阿胶的不足,现在医院普遍采用这种方法,一般食补结合铁之缘片在一个半月左右人体血红蛋白即可恢复正常值,改善气血不足的现象...

  • 1、气血不足之人眼睛会有所变化,眼白部位会出现发黄,并伴有血丝症状。没有健康之人清澈透明。指甲上面可能会纵纹,不像正常人指甲光滑有光泽,而且指甲的半月形很少。2、气血不足之人的手指指肚很平很扁,没有正常健康之人的饱满,指尖很细。皮肤发黄粗糙,发暗长斑等,健康...

  • 1、手心过热或过凉 如果手一年四季都是温暖的,代表人气血充足,如果手心偏热或者出汗或者手冰冷,都是气血不足。 2、指甲上无半月形 正 常情况下,半月形应该是除了小指都有。大拇指上,半月形应占指甲面积的1/41/5,其它食指、中指、无名指应不超过1/5。如果手指上没有...

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