请问阳虚质夏季如何养生？

通过食补可以达到一些效果，但一般阳虚的人气虚血也虚，吸收差、胃口不太好，我的亲身经验是学习一门有效果的内功，在江苏江都那里的易筋经武术院，补补肾气。其实气功好处多多啦，感兴趣你慢慢会知道的。如果不太感兴趣，还可以多运动，量力而行，不要太累着，循序渐进。2012-07-22

淫羊鏸加当归 枸杞子 等 可以吃的有羊肉 狗肉2012-07-09