就是说你的体质是以气虚为主，其它的有一些症状而已，因为每个人都不可能是一个单一的，泾渭分明的体质，都会夹杂着一些其它的症状，那么你现在首先要做的就是先调理你的气虚体质。
气虚体质的养生原则就是补脾健脾。
大枣、人参、党参、山药、黄芪、紫河车、茯苓、白术、薏苡仁、白果都可以用来补气。
比较安全的补气汤药有四君子汤。
如果面色白，血压低，还经常头晕，可以吃补中益气丸。
如果气温一变化就感冒或者皮肤过敏者可以吃玉屏风散。
吃东西很少，稍微吃点东西就开始胀或者经常拉肚子，大便不成形，可以吃点香砂养胃丸。
一动脑子就失眠，睡不好、吃不好，脸色黄，心慌，注意力不集中，记忆力下降，可以吃点归脾丸。2011-09-03
气虚体质的养生原则就是补脾健脾。
大枣、人参、党参、山药、黄芪、紫河车、茯苓、白术、薏苡仁、白果都可以用来补气。
比较安全的补气汤药有四君子汤。
如果面色白，血压低，还经常头晕，可以吃补中益气丸。
如果气温一变化就感冒或者皮肤过敏者可以吃玉屏风散。
吃东西很少，稍微吃点东西就开始胀或者经常拉肚子，大便不成形，可以吃点香砂养胃丸。
一动脑子就失眠，睡不好、吃不好，脸色黄，心慌，注意力不集中，记忆力下降，可以吃点归脾丸。2011-09-03
