其实本人建议能运动减肥是最长久的一种最好的方式。针灸和拔罐的确有效果。不过一旦停止以后容易反弹。而运动减肥是属于持久性的2016-04-22
都不怎么管用2016-04-22
我感觉吃药好,我就是吃的药,两个半月瘦了三十斤。停了三个多月没反弹2016-04-22
都不好2016-04-22
问题分析:你好,你的情况,如果是总是懒惰不运动的话,那么就算是减肥了,也是很容易会反弹的,你的情况建议你还是考虑多运动合理饮食吧 意见建议:最健康的减肥办法只能是多运动,合理饮食的,没有比这个更健康的,节食,吃药等都是不可以采取的
建议:个人觉得针灸减肥效果好一点,因为把罐减肥,对一些四肢的穴位不好操作,针灸基本每个穴位可以操作。背部和腹部的穴位可以配合拔罐,效果会更佳。
两个都不好,没有效果的,建议健康减肥。 减肥的科学方法是合理控制饮食,坚持有氧运动。也就是常说的“管住嘴,迈开腿”。