你好!"脾虚湿滞，腹满便溏"这些都是中医的词汇；
脾虚湿滞、腹满便溏 中医认为脾为后天之本，主运化，运化的含义为分为两个方面，一是是运化食物的精微物质，就是我们现在所说的食物中的营养物质；二是指 运化水湿 ，将吸收至人体的水液，一方面上输于肺，利用肺的宣发肃降的功能，布散全身，或由皮毛排除体外；一方面向下输入肾，利用肾阳的气化以及推动作用由小便排除体外；
如各种原因导致脾虚，如忧思伤脾或肝郁克脾，会导致脾的运化功能降低，水湿自体内留滞于胃肠，湿性粘滞，又容易阻碍气机运行，就可表现为腹部胀满，同时湿性趋下，又易袭阴位，易表现为大便溏泄；这就是所谓的 脾虚湿滞、腹满便溏；
如何改善？ 根据中医七情致病以及五行生克理论，忧思过度可伤脾，肝气郁结或肝火上炎，可克脾，同时根据脾的中医习性，喜燥而恶湿，过度食入寒湿之品，亦会损伤脾气脾阳；
因此针对“脾虚湿滞、腹满便溏”首先要保持心情舒畅，防止因情绪不佳损伤肝脾，同时饮食应注意，少食生冷之品；
如果是单纯“脾虚湿滞、腹满便溏”，可服中药改善，如中成药参苓白术散（丸），是针对此证的良药；
多吃点大蒜，改善肠道菌群，山药要常吃，不建议药疗，建议食补，每天一个苹果，晚上睡觉前喝点蜂蜜水，多运动，不吃冰凉的东西，牛蒡子可以隔天煮一次吃，你会知道排毒的畅快和被子盖不住的艰辛
脾属燥土，主运化水湿，脾气虚或阳虚会导致脾无 常工作，或工作的很慢，这样大量的水湿会滞留在身体里边，导致肥胖，水肿，大便粘腻，舌苔厚腻等，这是脾虚湿滞。
腹满便溏是腹内感觉胀气，肠鸣，大便不成型，多为脾阳虚所致，还有喜温喜按，舌苔白，脉缓等症状。
脾脏是可以通调水道的，它能将体体内的水液规律性输布。
如果脾脏虚了水液无 常分布，就会导致水湿泛滥，可见于水肿，腹满，等症状。
就打个比喻吧：脾脏就像一个分流器，身体其他器官是连接分流器的，当分流器出现问题的时候，水就会不按正常分送，按照常规，水往地处留，因此，腹部和肠道的水就自然多了，久了之后四肢也会水肿。
不知这样解释是否明白？
脾虚有湿,中寒便溏这个是中医下的病因啊!适合的药--参苓白术散脾虚湿盛,中焦受寒,大便溏泻而且你平时还多痰,爱出汗!参苓白术散是主治
脾阳脾气不足 温稀气化功能弱 致机体消化及排泄功能失调 腹部胀满 大便不成形 次数多 水浊多而溏也。。治之助运化湿 理气健脾
脾虚湿滞：脾在五行属土，主运化。脾脏有运化水液的功能，脾气虚弱，使得脾脏运化水液功能不能正常发挥，造成水液代谢障碍，湿邪停滞在体内，会出现浮肿的现象。腹满便溏：是指腹胀伴有大便不成型，稀便，形似溏泥，并且大便次数增多。
脾和胃互为阴阳，需要平衡。脾虚大便不成形，就有排不净的感觉，积累久了会造成大的疾病。吃香砂六君丸，练习八段锦为好。
脾胃主四肢，为后天之本，气血生化之源，如果脾虚湿滞，气血生化无源，四肢得不到滋养，气血不通，脾胃受困不能把饮食都转化为营养成分，而堆积在一起就变成痰湿留在体内，慢慢就形成大腹便便。
从字面理解就是脾脏虚弱导致对水湿的运化无力，致使水湿滞留中焦，引起腹胀大便溏泄。
2022-05-25
脾虚湿滞、腹满便溏 中医认为脾为后天之本，主运化，运化的含义为分为两个方面，一是是运化食物的精微物质，就是我们现在所说的食物中的营养物质；二是指 运化水湿 ，将吸收至人体的水液，一方面上输于肺，利用肺的宣发肃降的功能，布散全身，或由皮毛排除体外；一方面向下输入肾，利用肾阳的气化以及推动作用由小便排除体外；
如各种原因导致脾虚，如忧思伤脾或肝郁克脾，会导致脾的运化功能降低，水湿自体内留滞于胃肠，湿性粘滞，又容易阻碍气机运行，就可表现为腹部胀满，同时湿性趋下，又易袭阴位，易表现为大便溏泄；这就是所谓的 脾虚湿滞、腹满便溏；
如何改善？ 根据中医七情致病以及五行生克理论，忧思过度可伤脾，肝气郁结或肝火上炎，可克脾，同时根据脾的中医习性，喜燥而恶湿，过度食入寒湿之品，亦会损伤脾气脾阳；
因此针对“脾虚湿滞、腹满便溏”首先要保持心情舒畅，防止因情绪不佳损伤肝脾，同时饮食应注意，少食生冷之品；
如果是单纯“脾虚湿滞、腹满便溏”，可服中药改善，如中成药参苓白术散（丸），是针对此证的良药；
多吃点大蒜，改善肠道菌群，山药要常吃，不建议药疗，建议食补，每天一个苹果，晚上睡觉前喝点蜂蜜水，多运动，不吃冰凉的东西，牛蒡子可以隔天煮一次吃，你会知道排毒的畅快和被子盖不住的艰辛
脾属燥土，主运化水湿，脾气虚或阳虚会导致脾无 常工作，或工作的很慢，这样大量的水湿会滞留在身体里边，导致肥胖，水肿，大便粘腻，舌苔厚腻等，这是脾虚湿滞。
腹满便溏是腹内感觉胀气，肠鸣，大便不成型，多为脾阳虚所致，还有喜温喜按，舌苔白，脉缓等症状。
脾脏是可以通调水道的，它能将体体内的水液规律性输布。
如果脾脏虚了水液无 常分布，就会导致水湿泛滥，可见于水肿，腹满，等症状。
就打个比喻吧：脾脏就像一个分流器，身体其他器官是连接分流器的，当分流器出现问题的时候，水就会不按正常分送，按照常规，水往地处留，因此，腹部和肠道的水就自然多了，久了之后四肢也会水肿。
不知这样解释是否明白？
脾虚有湿,中寒便溏这个是中医下的病因啊!适合的药--参苓白术散脾虚湿盛,中焦受寒,大便溏泻而且你平时还多痰,爱出汗!参苓白术散是主治
脾阳脾气不足 温稀气化功能弱 致机体消化及排泄功能失调 腹部胀满 大便不成形 次数多 水浊多而溏也。。治之助运化湿 理气健脾
脾虚湿滞：脾在五行属土，主运化。脾脏有运化水液的功能，脾气虚弱，使得脾脏运化水液功能不能正常发挥，造成水液代谢障碍，湿邪停滞在体内，会出现浮肿的现象。腹满便溏：是指腹胀伴有大便不成型，稀便，形似溏泥，并且大便次数增多。
脾和胃互为阴阳，需要平衡。脾虚大便不成形，就有排不净的感觉，积累久了会造成大的疾病。吃香砂六君丸，练习八段锦为好。
脾胃主四肢，为后天之本，气血生化之源，如果脾虚湿滞，气血生化无源，四肢得不到滋养，气血不通，脾胃受困不能把饮食都转化为营养成分，而堆积在一起就变成痰湿留在体内，慢慢就形成大腹便便。
从字面理解就是脾脏虚弱导致对水湿的运化无力，致使水湿滞留中焦，引起腹胀大便溏泄。
2022-05-25
