气虚咳嗽药膳保健
药膳特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，
补肺止咳。豆腐煲 豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。海带根糖浆 海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次
，10在为一疗程。
黄芪粥：
黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，
加水煮至粥成。温热顿服。猪肺薏仁粥 薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。花生红枣汤 花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。山药杏仁粥 山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。红枣白果粥 红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。2020-01-12
药膳特点：咳嗽日久不愈，咳声无力，痰液清稀，面白多汗等。治宜健脾益气，
补肺止咳。豆腐煲 豆腐250克，红糖50克，生姜5片，慢火煲1小时，每晚睡前食用，连服1周。海带根糖浆 海带根500克，生姜75克，红糖适量。加水熬成450毫升的浓缩糖浆，每次15毫升，日3次
，10在为一疗程。
黄芪粥：
黄芪20克，粳米50克。黄芪加水500毫升，煮至200毫升，去滓。入淘净粳米，
加水煮至粥成。温热顿服。猪肺薏仁粥 薏米150克，猪肺1个，切丁，共煮成粥。花生红枣汤 花生米、大枣、蜂蜜各30克，水煎。食花生、枣，喝汤。日2次。山药杏仁粥 山药120克，杏仁12克，粳米50克。山药去皮切块，杏仁去皮尖，加粳米、水，煮粥食用。红枣白果粥 红枣10个，白果3个，粳米50克。加水煮粥。2020-01-12
