2.怕冷，尤其背、腹部。到冬天手冷过肘，足冷过膝; 3.没到老年，总起夜，小便多，清清白白; 4.经常腹泻，尤其是五更早起拉稀便。吃凉的更容易腹泻。阳虚没有火力，水谷转化不彻底，就会经常拉肚子; 5.脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀。低血压，头晕，心悸气短。 6.“肾其华在发”所以会有头发稀疏、脱发; 7.睡眠轻、容易惊醒。常常咬到自己的舌头。耳鸣、黑眼圈、口唇发暗。肾阳虚通常拖累脾胃阳气而导致脾肾阳虚，眼圈口唇则会反映脾脏的问题; 8.上热下寒。常牙痛、口臭、面红油腻、痤疮、烦躁失眠，同时也有尿频、夜尿、便烂、腰腿冷痛。这种表现，下寒是真，上热是假，勿盲目吃清热解毒败火药物; 9.情绪消沉，容易有抑郁倾向。 1.肥胖：如果你是一个又白又软的胖子，那么减肥首先要考虑加强阳气的补养，绝对不要忍饥挨饿; 2.骨质疏松：阳虚质到了更年期、老年期很容易患骨质疏松; 3.关节炎、类风湿：阳虚的人容易遭受风寒湿邪的侵袭，从而导致血脉痹阻不通; 4.水肿：体内水液不能蒸腾，会出现小腿或脚踝水肿; 5.夫妻生活不和谐; 6.冠心病，心率失常：有一种冠心病是因阳气不足，心(胸)阳不振，痰浊凝聚，气血瘀滞，痰浊、阴寒、瘀血痹阻心脉导致; 7.脾胃虚寒症：吃凉腹痛，平日容易腹胀、腹泻，消化不良，或有堵塞感，或呃逆、反酸等; 8.甲状腺功能低下：特别怕冷，特别没精神，血压低; 9.过敏性鼻炎，哮喘：体内寒气过重，天气变冷，或遇冷空气就喷嚏不断，发展出鼻塞，鼻息肉，甚至严重。2013-10-12
阳虚体质的表现，如何调养，阳虚的症状有哪些
1 个回答医识问答网专题活动
阳虚体质的调养因人而异。如果是先天性的阳虚，仅靠药物调理可能效果不佳；而后天形成的阳虚则可以通过温热食物和药物结合进行调理，一般1-2个月就能看到明显效果。1. 对于阳虚体质的人来说，找准病因并对症下药是关键。可以服用一些中成药进行调理，如地黄丸。地黄丸含有熟地、石斛、肉苁蓉、麦冬等药材，...
首先，针对阳虚体质的调理，生活中有阳虚的人需要用温中健脾的药物来补充。具体到每个脏器，我们可以采用灸甘草汤进行调理。此外，黄芪泡茶也是很好的选择，可以帮助补充身体所需的阳气。其次，在饮食方面，我们可以多食用牛肉、羊肉等具有滋阴壮阳作用的食物。同时，温暖的食物如荔枝、桂圆、核桃、大枣等也是...
一、女性阳虚体质的表现 1. 手脚冰冷，畏寒。女性阳虚时，手脚冰冷是显著表现。即使在夏季，手脚也常比身体其他部位更凉。到了冬季，这种寒冷感尤为强烈，穿着再多也感觉寒冷。2. 消化不良，易腹泻。胃阳虚也是阳虚的一种表现。胃部需要保持温热以促进食物消化。当阳虚时，胃动力不足，食物不仅难以消化...
1. 畏寒怕冷，四肢不温：这是阳虚最典型的症状。阳气如同自然界的太阳，缺乏阳气，身体内部就会陷入“寒冷”状态。2. 完谷不化：指的是大便中夹杂未消化的食物。古人形象地比喻，食物消化如同生米煮成熟饭，胃如锅，阳气如火。阳气不足时，食物无法充分“腐熟”（消化），直接从肠道排出。3. 精神...
阳虚体质的人通常会表现出畏寒、四肢冰凉、精神状态不佳及舌苔暗淡等症状。这类体质在老人、孩子和患病者中较为常见，而近年来，越来越多的上班族也频繁出现阳虚症状。下面将介绍几种调理阳虚的方法。1. 饮食调理 建议多食用易消化、温热的食物，如葱姜蒜、鸡蛋等，并经常在阳光充足的地方进行户外运动，...
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