五脏六腑相生相克,建议看中医进行辨证,找出病症的源头,才能根治。2017-02-03
两手握拳,手臂往后用两拇指的掌关节突出部位,自然按摩腰眼,向内做环形旋转按摩,逐渐用力,以至酸胀感为好2020-03-08
你确定是肾阴虚吗?这个很重要的哦!!如果把过脉能定下来的话,你先吃逍遥丸把肝郁去掉,再补充六味地黄丸补肾,参苓白术去湿,不过我一般见到都是脾肾阳虚的啊,你这个阴虚我有点怀疑→_→
肝肾阴虚可能是由于长期劳累、不良饮食习惯或精神压力过大等原因导致的,需要通过补肝肾、养阴液的方法来改善。对于这类症状,建议增加摄入滋阴养血的食物,如黑芝麻、核桃、枸杞等,同时适当进行一些放松身心的活动,如瑜伽、冥想等,以促进身心的和谐与平衡。在面对脾肾阳虚和肝肾阴虚时,重要的是了解各自...
脾虚泄泻由脾虚失运,湿注肠道所致,治宜健脾渗湿止泻,方选参苓白术散化裁。脾虚水肿证见身肿,腰以下为甚,按之凹陷不易恢复,脘腹胀闷,食纳减少,面色不华,神疲肢冷,小便短少,舌质淡,苔白滑,脉沉缓。脾虚水肿由脾虚水停,泛溢肌肤所致,治宜温脾利水消肿,方选实脾饮加减。脾虚出血证见...
您好!根据您的症状描述,中医初步判断可能为肾阴虚。常见的症状包括腰酸、腿乏力、盗汗、小便黄、手足心热等。相反,脾肾阳虚则多表现为腰痛如折、精神疲倦、面色苍白、畏寒、腹泻、五更泻等症状。为了改善这些症状,建议您调整生活方式。保证充足的休息,避免熬夜。饮食上,应选择易消化的食物,避免摄入...
值得注意的是,无论是脾肾阳虚还是肝肾阴虚,都需要通过调整生活习惯、饮食结构以及适当的中药调理来改善。例如,脾肾阳虚的人可以多吃温补的食物,如牛肉、羊肉等,同时避免寒凉食物;肝肾阴虚的人则应多吃滋阴的食物,如黑芝麻、枸杞等,减少辛辣刺激性食物的摄入。此外,适当进行一些运动,如散步、...