女人怎么补阴虚和阳虚?

女人阴虚、阳虚双补的药有金水宝胶囊、补肾盛强片、五子衍宗丸、生精片、生利片 、金锁固精丸、补肾益脑片等。
阴阳两虚患者会出现腰膝酸软、精神疲劳、畏寒肢冷、腰酸背痛、身体沉重、痰多、汗多、咽喉口干、五心烦热、盗汗、月经不调等症状。建议在医生的指导下,去服用药物。双补肾阴、肾阳还可以在饮食上多吃一些黑色食物,比如黑豆、黑芝麻、黑米、乌鸡、黑木耳等入肾养肾的食物。
生活中避免久坐、弯腰等动作,注意防寒保暖,性生活要有节制,平时不熬夜,积极锻炼身体,增强自身体质。2021-04-14
除了阴虚和阳虚,还要结合五脏六腑,才能辨证施治、对症用药。如心阴虚、肺阴虚、脾阳虚、肾阴虚、肾阳虚、胃阴虚、……and so on。不能简单的说女人该怎么补阴虚和阳虚的哦。2021-04-12
建议找一位好中医问诊把脉后,根据个人体质情况进行调理,不要盲目进补,否则消耗元气导致病情加重。2021-04-12
阴虚、阳虚、分别怎么调理?改善体质,中医有这2个方法

2021-04-17
补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是“六味地黄丸”.这些药是可以补的,我们平时可以多注意。

补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是“金匮肾气丸”.就是可以多吃一些热性的补药也是很好的,有时候就是要多去试试。2021-04-12
mcxzy 阅读 34 次 更新于 2024-11-16 15:44:39 我来答关注问题0
  • 女性肾阳虚症状为:月经总是向后推,量少质薄,气滞血瘀导致冲任不通,月经失调或行而不畅经常小腹胀痛,经血块多色暗。面色苍白或黧黑,腰膝... 故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼——又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。 栗子——性...

  • 每天坚持喝23杯姜汁红糖 补气血 驱寒气 养脾胃 并且经期前后都是应该喝的 坚持一段时间慢慢就调理过来啦 我每次都喝厨小丫姜汁红糖 很管用的 希望可以帮助你

  • 女人肾阳虚可以吃黑米、黑豆。女性出现肾阳虚,就会表现为腰膝酸软,畏寒肢冷,手脚冰凉,经期延后,色淡,还有闭经的现象。饮食上要适当的多吃一些牛肉,羊肉,韭菜,桂圆,生姜等温补之品。

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