是先去湿气还是先补气血

什么粥可以去湿气补气血

可以去湿气,便秘的人可以适当多吃一点,但是体寒的人少吃,我建议来例假的人最好在煮上面的粥时少放或者不放薏米,毕竟是寒性的,注意什么时候吃,什么时候不吃。黑芝麻有美容养颜、生发的效果,但是每次量不能多,适量并且坚持吃,会有意向不到的效果。插一句:黑芝麻磨成粉,每天早上...

是先去湿气还是先补气血?

先去湿气,再补气血。身体湿气多,补气血达不到最佳效果,先去湿气,补气血身体就可以很好的吸收了。

先补气血还是去是湿气

指导意见:你好,根据你的情况考虑是体弱的表现。饮食方面可以吃一些滋阴的食物,避免吃刺激性食物,多运动。亲爱的如果对我的回复满意的话可以给个评价谢谢 追问:那是先补啊,比如有哪些滋阴的 追答:你好,一般是可以吃六味地黄丸就可以的