针灸可以减肥吗？我想减大腿

针灸可以减大腿吗

注意大腿前面的肌肉。数到3时,用力回到最先的姿势。数1、2、3,换一只脚再做一遍。刚开始的时候,以10秒钟做3次为目标,习惯以后再加快速度。 再给你推荐几种有助美腿的水果:香蕉 ,苹果,木瓜 ,芹菜,番茄 ,这些水果都有消肿 减肥的作用哦。另外,平时多骑自行车,多爬楼梯...

针灸减肥可以瘦脸和腿吗

您好,很高兴为您解答,根据您的描述是想减肥;减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运...

腿部有针灸减肥吗?

应该看个人体质吧,我针灸减肥过,但是真的不是很管用,基本上没有看到过效果。