女性补气血的8个偏方

女性补气血的8个偏方有哪些

1. 桂圆母鸡汤 功效：适合病愈初期、手术后以及产后虚弱的女性，具有补气养血的效果。食材：母鸡、桂圆、荔枝肉、莲子、枸杞子、冰糖。做法：将母鸡切块，与其他食材一起煮2小时。2. 山药红枣粥 功效：气血双补、滋阴润肺，适合气血两虚、面色苍白的人群。材料：薏米、粳米、山药、荸荠、红枣。做法：浸...

女性补气血的8个偏方 女性快速补气血的偏方

大枣10~15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。偏方4 太子参15g，山药、白术各10g、生黄芪15g，麦冬、黄芪各10g，黄精、鸡血藤各15g。水煎服，每周服1剂。偏方5 童子鸡1只，黄酒、生姜...

女性补气血的8个偏方

1、羊乳羊脂羹将两种材料一起放入锅中煮成羹食即可。2、阿胶红枣百合粥早晚各一次，连渣服用。3、乌贼桃仁汤将乌贼肉，桃仁同清水一起放入砂锅中用旺火煮沸后依据个人的口味加入调味品。用小火煮至其烂就可。4、牛奶粳米粥。5、蒸童子鸡。6、桂圆小母鸡汤。7、当归羊肉汤。8、大枣一日3颗补血;山...

女性补气血的8个偏方

女性补气血的8个偏方 偏方1 偏方2 偏方3 大枣10~15个，粳米100g。加水，二者一起煮粥。本方补气血，健脾胃，对于胃虚食少，脾虚便溏，气血不足，以及血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良有较好效果。偏方4 偏方5 偏方6 粳米100g，新鲜牛奶半磅。先以粳米煮粥，待粥将熟时，加入牛奶再煮为粥。

女性吃什么补气血 补气血最快的小偏方

女性日常可以通过食用银耳和大枣来补气血，每天吃三五个大枣，长期坚持，可以有效补益气血。对于喜欢煲汤的人来说，在汤中加入当归、党参或者人参、太子参等药材，也有助于补气。阿胶是一种既能补气又能补血的食物，可以制作成阿胶糕等小零食，适量食用也是不错的选择。推荐食谱：玫瑰阿胶膏 材料：阿胶、...