如何补气血才不会上火

可以用大枣泡茶的方法补气血，这样补得比较温和，不会上火。或是在用其他补品同时喝杭白菊泡的茶，会降肝火。莲子心，去心火。有针对性的添加去火的物质。2016-11-26