女人补气血的食物有哪些？

女人吃什么食物活血补气

1、番茄番茄是十大补气养血的食物之一。番茄含有的“番茄素”,具有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类,能助消化。它含有丰富的维... 香菇对气血亏虚、不耐劳累等,具有调理作用。特别是野生的香菇,对补气祛湿的作用更为明显。3、黑木耳黑木耳具有益气强身、滋肾养胃、活...

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女人吃什么补气血 多吃五种食物让你容光焕发

导读:女人吃什么补气血?很多女性都会有气血不足,导致手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等问题,那么女人气血不足怎么办?女人补气血吃什么水果好?下面就一起来看看有补气血功效的五种食物,让你吃出容光焕发。点击图片进入下=一=页>> ...