一、阴虚当然要补阴:在药店买些山药,熬汤,或者你愿意打碎了泡水和也行,泡水的话还可以有:麦冬二、内热当然是清热:建议就平时泡茶就可以了,泡野菊花,决明子,金银花之类的,药店 和超市都有很多如果都是泡茶建议分开,今天清热明天养阴这样,效果也会更好些,山药和麦冬没尝过,感觉味道不怎么好的样子2020-03-30
如何调节中老年人阴虚内热体质?
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