胃阴虚应该吃什么疏菜水果

应该吃点温补的食物,但多吃清淡易消化食物。水果中补肾的不多,效果也不好,下面的食物都有补肾效果,你可以选择一些:虾,驴肉,牡蛎,鹌鹑,鸡蛋,鸽肉,狗肉,韭菜,荔枝,枸杞子,松子,菠菜,韭菜,芹菜,胡萝卜,南瓜,甜薯,干辣椒,番茄。西瓜、香蕉等寒凉食物都不适宜吃的。一般是坚果有补肾的作用,黑色入肾,多吃黑色食物。
更多水果知识可以查看水果生活网2017-01-05
mcxzy 阅读 8 次 更新于 2024-10-05 18:30:26 我来答关注问题0
  • 吃一些土豆来帮忙也是非常不错的选择,都可以有效保护自己的胃,其中含有丰富的维生素C,不仅能提高胃黏膜的抵抗力,预防胃溃疡,还能促进已发生的胃溃疡愈合,对于胃病和十二指肠球部溃疡的病症很有疗效。木瓜木瓜是热带水果,非常的美味营养,对于肠胃健康益处很多。在木瓜中含木...

  • 可以多吃具有滋养胃阴作用的食物,如小麦、牛奶、鸡蛋、猪肉、鸭肉、银耳、燕窝、枇杷、梨、苹果、蕃茄、乌梅、豆腐等。食疗方案:1、银耳汤:干银耳15克,置大碗中,加冰糖10克、清水200毫升,上笼蒸1小时左右即可。2、白鸭小麦粥:将清水煮熟后的白鸭胸脯肉50克,用刀背捣成泥,...

  • 小米粥哦。

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