宝宝脾虚怎么办？

脾虚的宝宝容易出现消瘦厌食，食欲差等症状，长期如此就会导致宝宝身体抵抗能力弱，对疾病的免疫力差，很容易生病。宝宝脾虚除了可以使用中药调理外，平常饮食中也要注意多吃一些补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。忌食的食物有：1、性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋莱、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。2、味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。3、利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦；山楂、萝卜、香菜等2013-08-23