10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次2020-11-08
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次2020-11-08
阴虚肺热吃什么？
中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗。阴虚肺热吃什么？下面为您介绍10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。2020-11-08
中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗。阴虚肺热吃什么？下面为您介绍10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。2020-11-08
阴虚肺热吃什么
1、阴虚肺热吃什么
多吃梨子、白菜、萝卜。不吃辛辣食物,少吃油荤。小男孩身体好的那种,火力非常壮,主要靠调理,要给孩子多吃蔬菜、水果。还要保证睡觉好,那样对脑子有好处。孩子不睡有可能是白天运动量不够,另外可能是给孩子的衣服穿得比较多,或是被子盖得比较厚。如早上起来嘴里有异味,吐出唾液发黄,就是肺热。可煲些百合、地黄、麦冬、当归汤来滋阴清肺。
2、什么是肺热
肺热:当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等,可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等“百合固金丸”来滋阴清肺。
3、肺热有何症状
咳嗽虽然是孩子最常见的症状,但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是“肺热”惹的祸。
咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息,还会消耗宝宝的体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以,妈妈给孩子选止咳药时,要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复,您就要注意了,这多半是由肺热引起的,一定要对症治疗才有效2020-11-08
1、阴虚肺热吃什么
多吃梨子、白菜、萝卜。不吃辛辣食物,少吃油荤。小男孩身体好的那种,火力非常壮,主要靠调理,要给孩子多吃蔬菜、水果。还要保证睡觉好,那样对脑子有好处。孩子不睡有可能是白天运动量不够,另外可能是给孩子的衣服穿得比较多,或是被子盖得比较厚。如早上起来嘴里有异味,吐出唾液发黄,就是肺热。可煲些百合、地黄、麦冬、当归汤来滋阴清肺。
2、什么是肺热
肺热:当肺中存有寒气,身体的血气能力提升到适当阶段,有能力排泄寒气时,会先提升肺的能力,进行寒气的排除,这时的状态即是肺热。有时睡到清晨四五点,会突然感觉非常热,醒来胸前出了很多汗,即是肺热排寒气的现象之一肺热的症状还有感冒咳嗽、流鼻涕、痰黄、生痤疮等,可煲些百合、地黄、麦冬、当归、玄参等“百合固金丸”来滋阴清肺。
3、肺热有何症状
咳嗽虽然是孩子最常见的症状,但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是“肺热”惹的祸。
咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息,还会消耗宝宝的体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺炎、肺气肿等重大疾病。所以,妈妈给孩子选止咳药时,要先弄清病因。如果孩子的咳嗽老不好、经常反复,您就要注意了,这多半是由肺热引起的,一定要对症治疗才有效2020-11-08
导读：额头长痘、夜里盗汗……这些都是阴虚肺热的表现。阴虚肺热吃什么呢？食疗帮你改善阴虚肺热，具体阴虚肺热吃什么最有效？小编推荐10种清肺润肺的食物。
阴虚肺热吃什么？
中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗。阴虚肺热吃什么？下面为您介绍10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
阴虚肺热吃什么？除了以上食物外，橄榄、芦笋、莴笋、芹菜、甲鱼、苹果、甘蔗、马蹄等食物也适合阴虚肺热的人食用。2020-11-08
阴虚肺热吃什么？
中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗。阴虚肺热吃什么？下面为您介绍10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
阴虚肺热吃什么？除了以上食物外，橄榄、芦笋、莴笋、芹菜、甲鱼、苹果、甘蔗、马蹄等食物也适合阴虚肺热的人食用。2020-11-08
中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗。阴虚肺热吃什么？下面为您介绍10种可以有效缓解阴虚肺热的食物。
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
阴虚肺热吃什么？除了以上食物外，橄榄、芦笋、莴笋、芹菜、甲鱼、苹果、甘蔗、马蹄等食物也适合阴虚肺热的人食用。2020-11-08
1、鸭肉
鸭肉性平，味甘咸，具有滋阴养胃的功效。《随息居饮食谱》称它能“滋五脏之阴，清虚劳之热，养胃生津”。民间也认为鸭是最理想的清补之物，阴虚体质宜食之。
2、蜂蜜
蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、润肠通便的作用，能缓解口干、鼻干、皮肤干燥及大便干结等问题，还有安神的功效。蜂蜜还能滋阴润燥，适合阴虚火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、红肿症状的人，可通过服蜂蜜来改善。
3、牛奶
牛奶味甘、性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。所含的优质蛋白质、脂肪、钙、维生素是其他食品无法比拟的，所以被誉为“完全营养食品”。
4、梨
梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生津、润肺去燥等功能，可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。因阴虚肺热引起的咳嗽、便秘可用白梨、白萝卜各半煮水喝，酌加冰糖或蜂蜜，既止咳，又通便，对肺结核低热久咳也有好处，如有咯血，则再加鲜藕，可有止血作用。
5、银耳
银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚者，及干咳无痰、咽痒、皮肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最适宜。
6、大枣
这种食物具有很好的补中益气以及补血的作用，服用之后能够起到养血安神的功效，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。
7、百合
百合也是一种能够起到滋阴润燥、缓解皮肤干燥、止咳健胃、滋阴养肾、清心安神、防癌抗衰老的食物。百合可以帮助白领一族的神经衰弱、记忆力下降，中气不足，阴虚肺热都有着相当不错的效果。
8、猪肉
猪肉性平，味甘咸，有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，止消渴。”《本草备要》亦载：“猪肉，其味隽永，食之润肠胃，生 ，泽皮肤。”所以也适宜阴虚体质者食用。
9、秋梨膏
秋梨膏是以秋季产的鸭梨或雪梨为主料，配以其他止咳、生津、润肺的药物，如菊花、胖大海、川贝、麦冬、茯苓、贝母、蜂蜜等加工熬制而成的膏剂，于热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症有一定缓解效果。秋梨膏对于阴虚肺热导致的燥咳特别有效。
10、萝卜茶
民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。
阴虚肺热吃什么？除了以上食物外，橄榄、芦笋、莴笋、芹菜、甲鱼、苹果、甘蔗、马蹄等食物也适合阴虚肺热的人食用。2020-11-08
阴虚燥热是中医辨证中的一种类型，阴虚燥热咳嗽患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：
1、养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物，咳嗽痰多患者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁服。
2、百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3、秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物，糖尿病患者禁止服用。
出现咳嗽，患者除了积极治疗外，日常饮食也是需要比较注意的，建议患者可以多吃下面几种食物：
1、萝卜茶。材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁，白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶。材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块，加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。2020-11-08
1、养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物，咳嗽痰多患者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁服。
2、百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3、秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物，糖尿病患者禁止服用。
出现咳嗽，患者除了积极治疗外，日常饮食也是需要比较注意的，建议患者可以多吃下面几种食物：
1、萝卜茶。材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁，白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶。材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块，加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。2020-11-08
不少人到了秋天容易出现肺热症状，进食滋阴润肺的食物可以有效改善肺热。人体中存在寒气，血气能力提升到一定阶段后，在排泄掉寒气时，肺部要参与排泄寒气的工作，因此提升了肺的能力，导致肺热的形成。在凌晨，肺热患者会突然感觉非常热，出汗，醒来后背和胸前都是汗水，这就是肺热排泄寒气的表现。接下来，我们来了解一下肺热患者吃什么食物好。
1、秋天肺热进食鸭肉可以有效缓解。鸭肉富含营养物质，能够滋补人体的五脏，达到滋阴养胃，清除肺热，养胃生津的功效。家里常用进食鸭肉作为清补之物，对于阴虚体质的患者十分适用。在进食鸭肉时，可以将鸭肉，北沙参以及百合一起煲汤，具有清热化痰，养阴润肺的功效，能够治疗肺热引起的口干舌燥，咽喉肿痛，咳嗽多痰等。
2、百合具有很好的药用价值，是非常有效的润肺止咳食品。百合中含有大量的粘液质，能够对人体起到润燥清热的作用。我国中医常常用百合入药，用来治疗肺燥或者肺热引起的咳嗽多痰，效果十分明显，而且能够达到治愈的效果，因此肺热患者适宜多吃百合改善病情。
3、麦冬是百合科草本植物，可以入药。麦冬味甘微苦，能够治疗肺热阴伤，咽喉肿痛，舌燥口渴，声音嘶哑等症状。用麦冬治疗肺热时可以代培生地，元参，甘草，金果榄，知母，山豆根，桔梗等，效果更加明显，中医也常用麦冬治疗肺热症状。
4、无花果是水果的一种，具有清肺热，化痰，理气，适用于风热型咳嗽患者食用。根据相关记载，很多民间用无花果治疗肺热咳嗽以及声音嘶哑，效果十分明显。具体的食用方法是将无花果用水煎煮后加上适量冰糖调味。
5、枇杷具有清热解毒，润肺下气，和胃，清热解渴的作用。枇杷也常作治疗咳嗽的药物，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果，而且枇杷味道酸甜可口，能够促进患者食欲，提高人体正气。很多止咳药水的成分也包含枇杷。2020-11-08
1、秋天肺热进食鸭肉可以有效缓解。鸭肉富含营养物质，能够滋补人体的五脏，达到滋阴养胃，清除肺热，养胃生津的功效。家里常用进食鸭肉作为清补之物，对于阴虚体质的患者十分适用。在进食鸭肉时，可以将鸭肉，北沙参以及百合一起煲汤，具有清热化痰，养阴润肺的功效，能够治疗肺热引起的口干舌燥，咽喉肿痛，咳嗽多痰等。
2、百合具有很好的药用价值，是非常有效的润肺止咳食品。百合中含有大量的粘液质，能够对人体起到润燥清热的作用。我国中医常常用百合入药，用来治疗肺燥或者肺热引起的咳嗽多痰，效果十分明显，而且能够达到治愈的效果，因此肺热患者适宜多吃百合改善病情。
3、麦冬是百合科草本植物，可以入药。麦冬味甘微苦，能够治疗肺热阴伤，咽喉肿痛，舌燥口渴，声音嘶哑等症状。用麦冬治疗肺热时可以代培生地，元参，甘草，金果榄，知母，山豆根，桔梗等，效果更加明显，中医也常用麦冬治疗肺热症状。
4、无花果是水果的一种，具有清肺热，化痰，理气，适用于风热型咳嗽患者食用。根据相关记载，很多民间用无花果治疗肺热咳嗽以及声音嘶哑，效果十分明显。具体的食用方法是将无花果用水煎煮后加上适量冰糖调味。
5、枇杷具有清热解毒，润肺下气，和胃，清热解渴的作用。枇杷也常作治疗咳嗽的药物，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果，而且枇杷味道酸甜可口，能够促进患者食欲，提高人体正气。很多止咳药水的成分也包含枇杷。2020-11-08
日常生活中咳嗽现象很多，咳嗽的类型很多，不同类型的咳嗽用药也是不一样的，那么，阴虚燥热咳嗽用什么药？咳嗽吃什么好的快？
阴虚肺热吃什么中成药？
阴虚燥热是中医辨证中的一种类型，阴虚燥热咳嗽患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：
1、养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物，咳嗽痰多患者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁服。
2、百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3、秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物，糖尿病患者禁止服用。
咳嗽吃什么好的快？
出现咳嗽，患者除了积极治疗外，日常饮食也是需要比较注意的，建议患者可以多吃下面几种食物：
1、萝卜茶。材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁，白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶。材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块，加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、北杏猪肺汤。材料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。功效：此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
通过以上对阴虚燥热咳嗽用什么药及咳嗽吃什么好的快的相关内容介绍，大家都已经了解了，任何类型的咳嗽都应该及时进行正规的治疗。2020-11-08
阴虚肺热吃什么中成药？
阴虚燥热是中医辨证中的一种类型，阴虚燥热咳嗽患者表现为干咳少痰，或痰中带血丝，不易咯出，咽干或疼痛等。一般选用：
1、养阴清肺膏：口服，成人每日2-3次，每次10-20毫升。忌辛辣油腻食物，咳嗽痰多患者不宜服用，孕妇、糖尿病患者禁服。
2、百合固金丸：口服，成人每日两次，每次1丸。服药期间，不宜抽烟喝酒，不宜吃油腻、腥冷、辛辣食物。脾虚大便溏泻者忌服。
3、秋梨润肺膏：口服，每日两次，成人每次10-20克。忌辛辣食物，糖尿病患者禁止服用。
咳嗽吃什么好的快？
出现咳嗽，患者除了积极治疗外，日常饮食也是需要比较注意的，建议患者可以多吃下面几种食物：
1、萝卜茶。材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁，白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。
2、杏梨茶。材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎，鸭梨去核，切块，加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。功效：此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。
3、北杏猪肺汤。材料：猪肺250克，北杏10克，姜汁、精盐各适量。做法：猪肺切块洗干净，与北杏加清水适量煲汤，汤将好时冲入姜汁1—2汤匙，用精盐调味即成。饮汤，食猪肺，可以每日2次。功效：此方止咳化痰，补肺。适用于慢性支气管炎，肠燥便秘等症。
通过以上对阴虚燥热咳嗽用什么药及咳嗽吃什么好的快的相关内容介绍，大家都已经了解了，任何类型的咳嗽都应该及时进行正规的治疗。2020-11-08
接下来，我们来了解一下肺热患者吃什么食物好。
1、秋天肺热进食鸭肉可以有效缓解。鸭肉富含营养物质，能够滋补人体的五脏，达到滋阴养胃，清除肺热，养胃生津的功效。家里常用进食鸭肉作为清补之物，对于阴虚体质的患者十分适用。在进食鸭肉时，可以将鸭肉，北沙参以及百合一起煲汤，具有清热化痰，养阴润肺的功效，能够治疗肺热引起的口干舌燥，咽喉肿痛，咳嗽多痰等。
2、百合具有很好的药用价值，是非常有效的润肺止咳食品。百合中含有大量的粘液质，能够对人体起到润燥清热的作用。我国中医常常用百合入药，用来治疗肺燥或者肺热引起的咳嗽多痰，效果十分明显，而且能够达到治愈的效果，因此肺热患者适宜多吃百合改善病情。
3、麦冬是百合科草本植物，可以入药。麦冬味甘微苦，能够治疗肺热阴伤，咽喉肿痛，舌燥口渴，声音嘶哑等症状。用麦冬治疗肺热时可以代培生地，元参，甘草，金果榄，知母，山豆根，桔梗等，效果更加明显，中医也常用麦冬治疗肺热症状。
4、无花果是水果的一种，具有清肺热，化痰，理气，适用于风热型咳嗽患者食用。根据相关记载，很多民间用无花果治疗肺热咳嗽以及声音嘶哑，效果十分明显。具体的食用方法是将无花果用水煎煮后加上适量冰糖调味。
5、枇杷具有清热解毒，润肺下气，和胃，清热解渴的作用。枇杷也常作治疗咳嗽的药物，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果，而且枇杷味道酸甜可口，能够促进患者食欲，提高人体正气。很多止咳药水的成分也包含枇杷。2020-11-08
1、秋天肺热进食鸭肉可以有效缓解。鸭肉富含营养物质，能够滋补人体的五脏，达到滋阴养胃，清除肺热，养胃生津的功效。家里常用进食鸭肉作为清补之物，对于阴虚体质的患者十分适用。在进食鸭肉时，可以将鸭肉，北沙参以及百合一起煲汤，具有清热化痰，养阴润肺的功效，能够治疗肺热引起的口干舌燥，咽喉肿痛，咳嗽多痰等。
2、百合具有很好的药用价值，是非常有效的润肺止咳食品。百合中含有大量的粘液质，能够对人体起到润燥清热的作用。我国中医常常用百合入药，用来治疗肺燥或者肺热引起的咳嗽多痰，效果十分明显，而且能够达到治愈的效果，因此肺热患者适宜多吃百合改善病情。
3、麦冬是百合科草本植物，可以入药。麦冬味甘微苦，能够治疗肺热阴伤，咽喉肿痛，舌燥口渴，声音嘶哑等症状。用麦冬治疗肺热时可以代培生地，元参，甘草，金果榄，知母，山豆根，桔梗等，效果更加明显，中医也常用麦冬治疗肺热症状。
4、无花果是水果的一种，具有清肺热，化痰，理气，适用于风热型咳嗽患者食用。根据相关记载，很多民间用无花果治疗肺热咳嗽以及声音嘶哑，效果十分明显。具体的食用方法是将无花果用水煎煮后加上适量冰糖调味。
5、枇杷具有清热解毒，润肺下气，和胃，清热解渴的作用。枇杷也常作治疗咳嗽的药物，是治疗肺热咳嗽最佳的保健水果，而且枇杷味道酸甜可口，能够促进患者食欲，提高人体正气。很多止咳药水的成分也包含枇杷。2020-11-08
阴虚肺热咳嗽这个情况，可以适当吃一些养阴生津的食物，这类食物主要有梨、蜂蜜、银耳、枇杷等，可以把这些食物榨汁喝，或者是用来炖糖水来喝。平时日常生活中注意多吃些新鲜的蔬菜水果，因为这些食物有润肺的作用。饮食上尽量不要吃过于刺激性的东西，油腻的东西也尽量少吃，适当参加体育锻炼。如果咳嗽的症状比较重，最好可以去医院检查一下看看体内是否有感染。2020-11-08
阴虚肺热的问题，可以食用麻黄，麻黄对肺气壅遏所致的喘咳证具有很好的治疗效果。麻黄能开宣肺气，散风寒而平喘。与杏仁、甘草配伍，可增强平喘功效；若属热邪壅肺而致喘咳者。2020-11-08
秋季肺阴虚易口干舌燥，这道食疗方可养阴益肺，家庭实用美味滋补
2021-02-28
2021-02-28
