血虚证必有的特征性证候是颜色淡白。
一、血虚证
1、中医病证名。指血液亏少，不能濡养脏腑、经络、组织，以面白、舌淡、脉细等为主要表现的虚弱证候。
2、多因先天不足，或后天失养，脾胃虚弱，生化乏源；或各种急慢性出血；或思虑过度，暗耗阴血；或瘀血阻络，新血不生等所致。
3、面色淡白或萎黄，口唇、眼睑、爪甲色淡，心悸多梦，手足发麻，头晕眼花，妇女经血量少色淡、衍期甚或闭经，舌淡脉细。
二、预防调护
经期应注意保暖，不宜冒雨涉水，不宜过食生冷寒凉，以免因寒而滞血。保持心情舒畅，避免情志刺激。节制房事，节制生育，避免手术损伤。及早积极治疗原发病。
三、血虚和贫血
1、血虚和贫血是两个不同的医学概念，血虚是中医中通过望、闻、问、切得出的诊断，贫血是西医中通过各项检查得出的诊断。血虚是中医名词，从概念上理解，血虚患者不一定会贫血，贫血的患者可能会有血虚的表现。
2、患者出现血虚或贫血时，应到正规医院及时就诊，早诊断、早治疗。为预防疾病发生，日常应合理膳食，补充身体必需的各种物质，多食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、冬瓜、苹果、蓝莓等，适当补充优质蛋白，如禽蛋、瘦肉、肝脏等。
2023-04-11
一、血虚证
1、中医病证名。指血液亏少，不能濡养脏腑、经络、组织，以面白、舌淡、脉细等为主要表现的虚弱证候。
2、多因先天不足，或后天失养，脾胃虚弱，生化乏源；或各种急慢性出血；或思虑过度，暗耗阴血；或瘀血阻络，新血不生等所致。
3、面色淡白或萎黄，口唇、眼睑、爪甲色淡，心悸多梦，手足发麻，头晕眼花，妇女经血量少色淡、衍期甚或闭经，舌淡脉细。
二、预防调护
经期应注意保暖，不宜冒雨涉水，不宜过食生冷寒凉，以免因寒而滞血。保持心情舒畅，避免情志刺激。节制房事，节制生育，避免手术损伤。及早积极治疗原发病。
三、血虚和贫血
1、血虚和贫血是两个不同的医学概念，血虚是中医中通过望、闻、问、切得出的诊断，贫血是西医中通过各项检查得出的诊断。血虚是中医名词，从概念上理解，血虚患者不一定会贫血，贫血的患者可能会有血虚的表现。
2、患者出现血虚或贫血时，应到正规医院及时就诊，早诊断、早治疗。为预防疾病发生，日常应合理膳食，补充身体必需的各种物质，多食新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、油菜、冬瓜、苹果、蓝莓等，适当补充优质蛋白，如禽蛋、瘦肉、肝脏等。
2023-04-11
