可以。百合枣仁茶对阴虚火旺体质有较好的调理作用。
百合味如山竹，百合的地下茎为鳞茎。它富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。具有清心安神、消除疲劳，有润燥止咳的作用。百合中含有的百合苷还有镇静和催眠的功效。
枣仁，一般指酸枣核。含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。枣仁味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗，与百合配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。
百合中的百合苷能通过清除人体内热，宁心安神而发挥镇静催眠的作用，对改善睡眠障碍有良好作用。百合提取物还能够促进机体的营养代谢，提高机体抗疲劳、耐缺氧能力，减少影响睡眠的外源性因素。药理实验表明，酸枣仁提取物能够降低去甲肾上腺素和5—羟色胺等单胺类神经递质，进而有效改善睡眠质量。同时，酸枣仁提取物还能提高机体耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，发挥宁心安神的作用。百合搭配枣核，能更好的发挥作用，早饭前和临睡前服用效果最佳。
2015-11-19
百合味如山竹，百合的地下茎为鳞茎。它富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。具有清心安神、消除疲劳，有润燥止咳的作用。百合中含有的百合苷还有镇静和催眠的功效。
枣仁，一般指酸枣核。含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。枣仁味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗，与百合配伍煮水喝，有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用。
百合中的百合苷能通过清除人体内热，宁心安神而发挥镇静催眠的作用，对改善睡眠障碍有良好作用。百合提取物还能够促进机体的营养代谢，提高机体抗疲劳、耐缺氧能力，减少影响睡眠的外源性因素。药理实验表明，酸枣仁提取物能够降低去甲肾上腺素和5—羟色胺等单胺类神经递质，进而有效改善睡眠质量。同时，酸枣仁提取物还能提高机体耐缺氧能力、抗心律失常和改善心肌缺血，发挥宁心安神的作用。百合搭配枣核，能更好的发挥作用，早饭前和临睡前服用效果最佳。
2015-11-19
可以的，建议吃六味地黄丸。2015-11-19
