由于您或素体阴虚，或愿食辛辣，或压力过大，或多愁善感，或月经过多，导致体内阴液亏虚，水不制火所致。阴虚生内热，虚火上炎，肺失肃降，卫不固表，则夜间盗汗；虚火煎灼津液，则手足心热、午后潮热。
在古代有百合固金汤，就能主治肺肾阴亏，虚火上炎证。现在您可以简化一下，用以下中药煎水喝或者代茶饮。
百合 贝母 麦冬 甘草
桔梗 生地 各3g
根据泡水容器的大小适量加减。2019-05-29
在古代有百合固金汤，就能主治肺肾阴亏，虚火上炎证。现在您可以简化一下，用以下中药煎水喝或者代茶饮。
百合 贝母 麦冬 甘草
桔梗 生地 各3g
根据泡水容器的大小适量加减。2019-05-29
黑豆100克；黄芪30克每晚6点将熬好的豆芪汤喝汤吃豆（注意要将黑豆熬烂熟），可解决盗汗的事。五心烦热可服用知柏地黄丸。2019-05-30
注意调整饮食，要清淡，不要吃的油腻的食品；
多锻炼；
喝古方芝葡茶2019-11-11
多锻炼；
喝古方芝葡茶2019-11-11
黑木耳、番茄、枸杞头、绿豆芽、甘蔗、酸梅汤、葡萄、百合、水煮花生、橘子、柑子、橙子、草莓、柚子、无花果、香蕉、西瓜、蜂蜜、蜂王浆、芝麻、南北沙参、地黄、何首乌、白芍等食物。
也可以喝芝葡茶。2020-02-25
也可以喝芝葡茶。2020-02-25
