阴虚湿热体质怎么办,吃中药可以治好吗?

病情分析:
你好,中医理论认为,阴虚应补其不足,在滋补的过程中要遵循滋阴潜阳的原则,特别是体质较弱的人,应在医生指导下适时进补。阴虚的人最怕补反,若胡乱补食壮阳之品,如人参、鹿茸等,会令阳火过旺,身体机能处于一种过度兴奋及活跃的状态,耗费体内津液,加重口干喉痛、手足心热、心烦失眠等症状。凡阴虚体质者,宜食甘凉滋润、生津养阴的食品,如枣皮粳米粥、百合粳米粥、银耳红枣羹、百合莲子羹等

意见建议:
建议。此外,要多吃新鲜蔬菜和瓜果,或富含纤维素及维生素的食物。忌吃辛辣刺激食物,少吃煎炸爆炒、性热上火及脂肪、糖分含量高的食物2013-11-29
mcxzy 阅读 13 次 更新于 2024-10-06 05:53:15 我来答关注问题0
  • 但单纯地滋阴降热并不可以,因还有湿。脾喜躁不喜湿,湿热中的湿,多指脾湿。而内热之人解决这种问题还不能用大热只药。所以只能用食物来调理。在上午多食山药茯苓粥。山药50克、薏米100克、茯苓15克熬粥喝,可健脾祛湿,再配合滋阴降热之药,即可解决阴虚湿热的问题。

  • 益气安神功效适用于阴虚质见干咳、失眠、烦、悸等症者食用 2、蜂蜜蒸百合:百合120克蜂蜜30克拌均匀蒸至其熟软含数片咽津嚼食能补肺、润燥、清热适用于肺热烦闷或燥热咳嗽、咽喉干痛等症 湿热体质 脸易粉刺皮肤易瘙痒口苦、口臭便黏滞爽便发热尿色发黄身重困倦便燥结或黏...

  • 不要喝冷饮,现在不要吃非季节水果,少吃肉,多吃八角,姜,可以喝菖蒲茶,这些可有效的除体内湿热。

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