气血不足都有哪些症状，怎么补气血吗？

一般会感到困乏疲累，四肢无力、有时候还觉得心里焦躁，情绪反复。特别是女生，常常因为加班熬夜、长期久坐、缺乏锻炼等情况而导致经期不适、气血不足的表现。我建议可以试试二十八辰的红参阿胶饮，阿胶具有滋阴补血的功效，用于治疗血虚、虚劳、妇女月经不调等证。安神生津，润燥降火的玉竹搭配抗氧化的野樱莓，红润气色不上火。可以很快帮助人们摆脱紧张情绪，市面上这样的产品也有很多，我比较信赖汤臣倍健旗下的二十八辰红参阿胶饮，它是年轻人的品牌。最主要还是汤臣倍健是中国领先的膳食补充品牌，我更放心一些。2021-12-26