效果是好,也不反弹,但是要节制食物,大部分都不能吃还要坚持,如果坚持不了效果一般。2016-03-25
效果快2016-03-25
瘦针灸减肥有用吗?能瘦吗?针灸减肥会造成反弹,平台期也不好突破。并且效果比较慢。我觉得减肥是需要把身体调整到易瘦型体质;从而就不会反弹 。1、它可以有效阻断每一餐淀粉、醣类、脂肪的吸收,牢牢控制体重,预防反弹; 2、CAS extract降低饭后血糖过高症,
别浪费钱,没用的。 广告打的那些减肥产品是没用的,商家都是为了赚钱,不能长久保持的,还有很多副作用。比如内分泌紊乱,精神亢奋,影响睡眠,抑制食欲,精神恍惚,便秘,长痘长斑等等。 吃进的热量比消耗的少,加上多运动才能减肥。 每天有氧+无氧运动穿插着做一小时,比如先快跑5分钟...
是有一定效果的,我认为减肥最主要的问题在于日常的坚持,只要控制日常的饮食习惯,运动保持,没有时间局限一说的。建议你一定要坚定你的信念,饮食控制也是关键,但请不要绝食和吃减肥药,工作繁忙还是需要有一个规律的生活习惯。