大夫说我是阴虚体质,应采取如何保养?

阿胶因其补血、滋阴,润燥的功效,自古以来就被视为滋阴补血的上等良药,且可药可食、药食两用,久服有益。文献记载阿胶内服可用于治疗阴虚小便不利,中医认为,肺阴不足则水无化源,肝阴不足则不能施泄,肾阴不足则水竭于下,都可导致小便不利。阿胶入肺、肝、肾三经,补血、滋阴,阴虚小便不利者不仿一用。
同仁堂阿胶内含有18种氨基酸和铁、铜、钙、锰等20 余种微量元素,是高级滋补营养品,既适用于妇女月经不调,经血过多,行经血虚,也适用于孕妇身虚体弱,腰酸腿痛,先兆流产,习惯性流产。此外,对虚证的男子也有很好的补益功效,可滋阴补肾,安神定魄,久服可强筋健骨。2015-08-21
你好,根据自己的情况考虑食疗可以用山药,芡实,莲子,知母,栀子,枸杞,菟丝子等煲汤服用。注意饮食清淡一些,少吃辛辣油腻食物。2015-08-20
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-11-15 13:52:41 我来答关注问题0
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