两种方法实际上都不是最佳的减肥方法,都是通过刺激身体经络改变人体正常的代谢功能达到的减肥效果,其违背自然规律。对身体有不同程度的损害。反弹机率大。最好的方法是向你周围的身材好人学习,学习他们的生活习惯,包括运动、工作的努力程度、不吃零食、生活有规律,饮食偏好以及睡眠时间等。进行全面模仿,达到自然轻松的减肥效果。依靠科学的运动方法以及营养的均衡补充使身体健康标准。2007-07-16
针灸和拔火罐可以减肥吗?
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