足三阴交穴位在哪里

三阴交穴 位置:在内踝尖直上三寸,胫骨后缘。 经属:足太阳脾经,系足太阴、厥阴、少阴之会。 主治:脾胃虚弱,消化不良,腹胀肠鸣,腹泻,月经不调,崩漏,带下,闭经,子宫脱垂,难产,产后血晕,恶露不行,遗精,阳痿, 中痛,水肿,小便不利,遗尿,膝脚痹痛,脚气,失眠,湿疹,荨麻疹,神经性皮炎,高血压病等 三阴交穴,十总穴之一。所谓“妇科三阴交”,顾名思义此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗; 又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。 取穴方法: 内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。2010-05-02
内踝尖上直上3吋,约4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。2010-05-01
mcxzy 阅读 16 次 更新于 2025-04-14 12:22:29 我来答关注问题0
  • 三阴交穴位位于小腿内侧,内踝尖上四指处。具体来说:位置确定:坐直并屈膝呈90度,找到踝关节内侧,用四个手指并拢,沿着脚内踝尖向上滑动,直至手指触及与内踝尖相对应的那一点,即为三阴交穴位。解剖位置:该穴位是足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经三条阴经在脚踝部位的交汇点。注意事项:在寻找和...

  • 在女性养生的瑰宝库中,有一个穴位如璀璨明珠般璀璨夺目,那就是位于小腿内侧的三阴交穴。它坐落在踝关节内侧,具 置是,当你屈膝呈直角,将四根手指并拢,沿着足内踝尖上行,大约在踝尖正上方,胫骨边缘的凹陷处,那个恰似四指横宽的位置,就是三阴交的温柔怀抱。三阴交,这个名称蕴含深意,因为它是...

  • 三阴交穴位于小腿内侧,当足内踝尖上三寸,胫骨内侧缘后方。这个穴位对于调理肝脾肾功能有着重要的作用。脾的功能与消化吸收有关,脾经活动的旺盛期,即巳时(上午9-11时),是进行按摩的最佳时机。在这个时间段内,脾经气血最为充盈,按摩可以更有效地促进气血运行,达到更好的调理效果。此外,脾经的活动...

  • 三阴交穴位的位置具体是在小腿内侧,内踝尖直上三寸的位置。该穴位是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交会之处。下面是详细的解释:1.穴位位置定位:首先确定内踝尖的位置,这是足部与腿部连接处的一个明显标志。然后,以这个标志为起点,向上量取三寸的距离。这个垂直线上的点就是三阴交穴位所在。2...

  • 这个穴位的具 置在小腿内侧踝关节向上三寸的骨后缘处。三阴交穴是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经的交汇之处,因此它对于多条经脉的气血调节有着重要的作用。这个穴位能够治疗多种疾病,包括月经不调、遗精、阳痿等男性功能障碍问题以及消化不良等问题。在日常生活中,人们可以通过按摩或者艾灸三阴交穴...

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