艾灸温阳去湿的效果很好,正好适合你的体质。
脾主运化水湿,你的身体很胖,湿气重,多和脾的功能有关,所以艾灸取穴以补脾为主。
主要艾灸关元,神阙,三阴交,阴陵泉,足三里,脾俞,中脘,章门等。
另外须艾灸太溪、复溜,肾俞,命门的穴以补肾阳。
穴位较多,不必每次都灸到,可以每天几个穴轮换着灸。
如果不懂艾灸知识和穴位知识可以百度艾灸学习帮或者问我。2012-02-09
脾主运化水湿,你的身体很胖,湿气重,多和脾的功能有关,所以艾灸取穴以补脾为主。
主要艾灸关元,神阙,三阴交,阴陵泉,足三里,脾俞,中脘,章门等。
另外须艾灸太溪、复溜,肾俞,命门的穴以补肾阳。
穴位较多,不必每次都灸到,可以每天几个穴轮换着灸。
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调理方:脾俞、合谷、天枢、腹结、阴陵泉、丰隆、足三里、三阴交
基本方:命门、肾俞、中脘、神阙2012-02-08
基本方:命门、肾俞、中脘、神阙2012-02-08