阴湿体质,如果艾灸应该什么穴位?本人很胖,下眼皮浮肿。

艾灸温阳去湿的效果很好,正好适合你的体质。
脾主运化水湿,你的身体很胖,湿气重,多和脾的功能有关,所以艾灸取穴以补脾为主。
主要艾灸关元,神阙,三阴交,阴陵泉,足三里,脾俞,中脘,章门等。
另外须艾灸太溪、复溜,肾俞,命门的穴以补肾阳。

穴位较多,不必每次都灸到,可以每天几个穴轮换着灸。

如果不懂艾灸知识和穴位知识可以百度艾灸学习帮或者问我。2012-02-09
调理方:脾俞、合谷、天枢、腹结、阴陵泉、丰隆、足三里、三阴交
基本方:命门、肾俞、中脘、神阙2012-02-08
mcxzy 阅读 10 次 更新于 2024-10-05 19:09:38 我来答关注问题0
  • 适合不适合艾灸只有试试才知道的,灸一些扶正气的穴位吧,足三里关元,中脘,气海等等,坚持下去。

  • 一般湿气重都是因为脾胃寒湿引起。建议艾灸中脘穴、神阙穴、气海穴、关元穴,足三里这些地方就行。艾条也要好些的,个人比较喜欢用长生鹤的,可参考

  • 一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸可以治疗湿气重。曲池穴位于屈肘成直角,肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点;合谷穴在手背第1.2掌骨间,约第2掌骨桡侧的中点;解溪穴位于足背踝关节横纹中点,当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间;足三里在...

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