脾虚要看症状，脾阳虚表现食欲振、湿气重、皮肤痒、湿疹、面色萎黄、四肢重等情况，针需要两面着手。
1、经常出去玩玩散散步，心情也要跟着爽朗起来，然后就是养成良好的生活习惯。
2、饮食面食，山药、红糖、花生、米饭、猪肚、莲子、莲薏。薏仁、芡实、山药、茯苓、等健脾食物。
脾胃不适可以试试 随草记的埤泰茶，一天两包改善你的脾胃，健脾益气。2015-06-16
1、经常出去玩玩散散步，心情也要跟着爽朗起来，然后就是养成良好的生活习惯。
2、饮食面食，山药、红糖、花生、米饭、猪肚、莲子、莲薏。薏仁、芡实、山药、茯苓、等健脾食物。
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您好，脾阳虚主要的症状有腹胀冷痛，便溏或水肿，或怕冷四肢凉，白带量多质稀等现象，建议您可以多疏通全身经络，加快身体水液代谢，也需要多做做艾灸，艾灸有温通经络，补阳气，祛除寒湿的作用，对于脾阳虚调理效果很好，希望对您有帮助。2015-05-16
