1、身材臃肿
一个人是否气虚气亏，从体型就能看出来！气虚的人，体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，于是，人就胖了起来。
2、面色无光泽
气血是否充盈，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛；如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。
3、脱发白发
气血足的人头发浓密、黝黑、有光泽，反之如果一个人的头发稀少、发黄、干枯，则说明气亏气血，没法提供营养，甚至是固不住头发，脱发白发！
4、手脚冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
5、运动上气不接下气
如果一爬楼梯就喊累，那这个人肯定气亏气虚；如果一口气爬好几层楼都不大喘气，那肯定气血旺盛。适当的运动也可以促进血液循环，有助身体健康。
6、手上的月牙少
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
7、睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是气血不足。
这些是气虚的症状2016-11-18
一个人是否气虚气亏，从体型就能看出来！气虚的人，体内气的运动就没有了力量，气化功能就弱了下来。气化功能一弱，脂肪和其他杂质就不能正常被代谢出体外，于是，人就胖了起来。
2、面色无光泽
气血是否充盈，一眼就能看出来，如果他面色红润，精气神好，就说明气血旺盛；如果脸色暗淡，无神无力，精神差，就说明气血运行差。
3、脱发白发
气血足的人头发浓密、黝黑、有光泽，反之如果一个人的头发稀少、发黄、干枯，则说明气亏气血，没法提供营养，甚至是固不住头发，脱发白发！
4、手脚冰凉
手的温度是人体气血的直接表现。气血充足则手总是温暖的，而如果手心偏热或者出汗或者手冰冷，则都是气血不足。
5、运动上气不接下气
如果一爬楼梯就喊累，那这个人肯定气亏气虚；如果一口气爬好几层楼都不大喘气，那肯定气血旺盛。适当的运动也可以促进血液循环，有助身体健康。
6、手上的月牙少
人的手指甲上都有个半月形的“小月亮”，正常情况下，除了小指应都有半月形。如果手指上没有半月形或只有大拇指上有半月形，说明人体内寒气重、气血不足。
7、睡眠质量差
成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是气血不足。
这些是气虚的症状2016-11-18
气短是气虚的一种，气虚以后，说话声音短浅，提不上气来。
在中医领域，气推动血来运行，气虚以后，血液循环缓慢，常头晕，双手冰凉，脏腑获得气血能量减小，体质下滑。
如何改善气虚，让身体气变充足呢？
可以搜看这篇文章《气滞血淤,气行血行,武家内练一口气的秘密!》2017-10-24
在中医领域，气推动血来运行，气虚以后，血液循环缓慢，常头晕，双手冰凉，脏腑获得气血能量减小，体质下滑。
如何改善气虚，让身体气变充足呢？
可以搜看这篇文章《气滞血淤,气行血行,武家内练一口气的秘密!》2017-10-24
肾虚引起的 肺气虚，你这是慢性病，中气虚，最好中医治疗把脉吃药，成药的配方也许不适合你吃。
记得采纳啊2016-11-18
记得采纳啊2016-11-18
