哪几个小方法可以去除湿气呢？

有什么办法可以去湿气

“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是“上火”。 “火”是如何产生的呢?一是直接受自然界“火热之邪”的侵袭而引起“上火”症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的“火”, ...

用什么方法可以去湿气

1、食疗祛湿。食疗可以有效去除湿气,且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物,就可以起到很好的祛湿效果,不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的食物才行。常见的食疗方有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤、玉米须汤等。2、运动出汗....

如何去湿气的方法

湿气较重的人会导致机体无力以及双下肢和眼周出现水肿的现象,通常情况下可以通过中医理疗的方式进行去湿,比如拔火罐以及针灸等,另外还可以用中草药泡脚,如艾草,平时可以多吃薏米,也可以促进机体去湿。湿气是一种中医理论概念,...