你好，你说的这种情况，一般的有可能和您平时饮食生活不合理，肠道蠕动功能紊乱导致的可能性较大的，另外平时的饮食也要注意的
建议便秘的话，可以适当的服用酚酞片，或者通便灵胶囊，和乳果糖来改善的，气虚，可以适当的服用气血和胶囊和平时用西洋参泡水喝来改善的，平时注意多吃点蔬菜和水果粗粮，多运动2019-11-04
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西洋参，大枣，薏仁，菀豆可补气，治便秘用果导片省事，效果好。2017-09-28
蜂蜜，纯天然滋补品，补气益血效果好，前提是纯天然蜂蜜才行2017-09-28
气虚型便秘吃什么好,导致体胖,口臭,大便出血,休息不好2017-09-28
