女人竟然也会肾虚，那女人的肾虚症状都有哪些？因为女人受生理、病理因素的影响，也容易发生肾虚，且女人肾虚的比例相当高，并不低于男性。
中间最习见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚：表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心思暴躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。此外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等症状。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、魂魄不振、手足很冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。另外，女子会有不孕、遗尿、浮肿、 低等症状。
任意一种情况都影响怀孕，所以女性朋友如果想怀上健康宝宝，一定要保护好自己的肾。
女人肾虚吃什么好：
气血不足，平时可以多吃点红豆、红枣、花生，生吃或熬粥吃都是不错的;如果是阴虚，可以熬甲鱼汤，放一点枸杞和麦冬，一点就好，每周吃一次;如果是阳虚，可以做点红豆薏米粥吃，红枣和山药也可以适当吃一些。
荔枝，中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。
黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
补肾食谱：枸杞猪肉汤 材料：猪肉、枸杞、龙眼肉、人参。 做法： 1.将150g猪肉洗净后切成片状，取枸杞子15g，龙眼肉20g洗净，人参6g温水泡十分钟同样切片。 2.将以上材料放入炖盅内，加水适量以文火隔水炖至肉熟即可。
2021-04-08
中间最习见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚：表现为口干舌燥、皮肤瘙痒、失眠多梦、心思暴躁、腰酸膝软、手足心热、耳鸣头晕等症状。此外，女子会出现便秘、经少甚至经闭等症状。肾阳虚：表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、魂魄不振、手足很冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。另外，女子会有不孕、遗尿、浮肿、 低等症状。
任意一种情况都影响怀孕，所以女性朋友如果想怀上健康宝宝，一定要保护好自己的肾。
女人肾虚吃什么好：
气血不足，平时可以多吃点红豆、红枣、花生，生吃或熬粥吃都是不错的;如果是阴虚，可以熬甲鱼汤，放一点枸杞和麦冬，一点就好，每周吃一次;如果是阳虚，可以做点红豆薏米粥吃，红枣和山药也可以适当吃一些。
荔枝，中医以为，荔枝味甘，性温，有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。既是健身益颜的保健水果，又可用于治疗病后津液不足及肾亏梦遗、脾虚、健忘失眠诸症。
黑芝麻，黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
补肾食谱：枸杞猪肉汤 材料：猪肉、枸杞、龙眼肉、人参。 做法： 1.将150g猪肉洗净后切成片状，取枸杞子15g，龙眼肉20g洗净，人参6g温水泡十分钟同样切片。 2.将以上材料放入炖盅内，加水适量以文火隔水炖至肉熟即可。
2021-04-08
大部分患者肾虚以后体内循环会变差，就会出现眼睛跟脸出现浮肿的情况。女人肾虚的症状还有常见的就是在早晨起床的时候眼睛会非常干涩，眼睛干涩，加上脸部浮肿这就需要引起警惕了，特别是眼睛又干涩有浮肿的情况下。如果是肾虚体内的废物就没办法通过尿液排出体外，就会出现了眼睛跟脸都浮肿的症状表现了。2021-04-08
肾虚分为阳虚和阴虚，并且两种症状是截然相反的，阳虚的话会四肢冰冷特别的怕冷，生理期腰疼等。阴虚的话身体会感觉燥热并且还会出现盗梦的现象，但不管是阴虚还是阳虚都会导致身体的抵抗力下降，所以容易生病
一般女人肾虚是气血不足引起，平常多注意锻炼和饮食2021-04-08
一般女人肾虚是气血不足引起，平常多注意锻炼和饮食2021-04-08
我认为经常会出汗，而且会出一些冷汗，偶尔也会睡不着觉，会产生失眠的状态，所以我认为这些都是肾虚的表现。2021-04-08
