随着人们生活压力的增大,熬夜似乎已经成了越来越多人的常态,随之而来的是对失眠、头晕等症状的习以为常,一跟朋友聊天就会发现,10个人里有8个都失眠,晚上睡不着、早上醒不了,头晕、乏力又会造成第二天的继续失眠,于是就形成了一个恶性循环。
对于失眠群体来说,最痛苦的莫过于身体的疲惫逐渐加重,却得不到很好的休息,这就会导致身体机能损伤,各个器官也不能正常地工作。于是有很多人为了能改善失眠的情况,就习惯性的吃安眠药。但是安眠药对身体有副作用,长期服用不仅容易形成依赖,吃多了还可能会危及生命,实在不是长久之计。
最近几年,随着人们对养生、保养的关注度的增加,中国几千年流传下来的中医文化开始受到了更多人的信赖,人们更愿意选择内外兼治的调理方法,从根源上进行调理。中医疗法不单单注意局部,尤其重视人体的内外环境的统一,通过调整身体整体来达到治疗局部疾病的目的。从整体来考虑,补养气血从而调和五脏,可以缓解不适,从而达到驱病强身的目的。而失眠头晕这些症状,在中医看来就是气血不足的表现。当你气血亏虚时,就会造成身体当中血细胞缺氧,持续性缺氧则会直接影响身体器官的功能。
中医讲,“心神”要住在心血、心阴里,人才有正常的情感和精神,才能正常地睡眠、觉醒。如果心血心阴不足,心神就会流离失所,就会不安宁,这个时候就会感到心烦,失眠甚至昏厥。这时候就需要“育神”,而在所有中药中,有如此疗效的,首推阿胶。
中医治疗“失神”的方药,都离不开阿胶,比如治疗顽固性失眠,高血压,神经官能症的“黄连阿胶汤”;治疗早搏、窦性心律失常、心动过速的“炙甘草汤”等,东阿阿胶都是主药,在这些疾病治疗中,“育神”都是关键。气血是生命活动的基础,大脑工作需要气血,手脚工作需要气血,人要想顺利入睡同样需要气血足。复方阿胶浆选用正宗的东阿阿胶,能够补血养血,促进身体造血干细胞的增值和提高血红蛋白,气血作为阴阳平衡的基本因素,维持着机体基本功能,气血足了身体自然就精神了。
2019-08-30
对于失眠群体来说,最痛苦的莫过于身体的疲惫逐渐加重,却得不到很好的休息,这就会导致身体机能损伤,各个器官也不能正常地工作。于是有很多人为了能改善失眠的情况,就习惯性的吃安眠药。但是安眠药对身体有副作用,长期服用不仅容易形成依赖,吃多了还可能会危及生命,实在不是长久之计。
最近几年,随着人们对养生、保养的关注度的增加,中国几千年流传下来的中医文化开始受到了更多人的信赖,人们更愿意选择内外兼治的调理方法,从根源上进行调理。中医疗法不单单注意局部,尤其重视人体的内外环境的统一,通过调整身体整体来达到治疗局部疾病的目的。从整体来考虑,补养气血从而调和五脏,可以缓解不适,从而达到驱病强身的目的。而失眠头晕这些症状,在中医看来就是气血不足的表现。当你气血亏虚时,就会造成身体当中血细胞缺氧,持续性缺氧则会直接影响身体器官的功能。
中医讲,“心神”要住在心血、心阴里,人才有正常的情感和精神,才能正常地睡眠、觉醒。如果心血心阴不足,心神就会流离失所,就会不安宁,这个时候就会感到心烦,失眠甚至昏厥。这时候就需要“育神”,而在所有中药中,有如此疗效的,首推阿胶。
中医治疗“失神”的方药,都离不开阿胶,比如治疗顽固性失眠,高血压,神经官能症的“黄连阿胶汤”;治疗早搏、窦性心律失常、心动过速的“炙甘草汤”等,东阿阿胶都是主药,在这些疾病治疗中,“育神”都是关键。气血是生命活动的基础,大脑工作需要气血,手脚工作需要气血,人要想顺利入睡同样需要气血足。复方阿胶浆选用正宗的东阿阿胶,能够补血养血,促进身体造血干细胞的增值和提高血红蛋白,气血作为阴阳平衡的基本因素,维持着机体基本功能,气血足了身体自然就精神了。
2019-08-30
多锻炼身体，注意荤蔬搭配，放松心态不要一天全力放在工作上。2019-09-10
可以多喝一些枸杞泡的水，以防止气虚，注意平常的饮食2019-09-09
气血不足就多吃些补品吧，最有效的就是多吃些红枣，等之类的补血保健品。2019-09-10
多吃点补气的药物，看看中医，按摩按摩，针灸。2019-09-10
保持良好的生活习惯个和规矩正常饮食2019-09-10
多吃些补品，注意饮食，多运动，养成良好饮食习惯和作息时间。2019-09-10
养成自律的有规律的生活作息，改善饮食，少暴饮暴食。2019-09-10
对于失眠群体来说,最痛苦的莫过于身体的疲惫逐渐加重,却得不到很好的休息,这就会导致身体机能损伤,各个器官也不能正常地工作。于是有很多人为了能改善失眠的情况,就习惯性的吃安眠药。但是安眠药对身体有副作用,长期服用不仅容易形成依赖,吃多了还可能会危及生命,实在不是长久之计。2019-09-09
有效的就是多吃些红枣，枸杞等之类的补血保健品。2019-09-10
